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2023年11月27日 · 若要降低低密度脂蛋白膽固醇，李浩維醫師表示，可以先從改變生活習慣開始，如：戒菸、減重、節制飲酒、適度運動、增加纖維攝取、減少油炸食物、少吃膽固醇含量高的食物（如：肥肉、內臟、魚卵等）。 不過，李浩維醫師提醒，經過非藥物治療3－6個月後，低密度脂蛋白膽固醇仍無法達到目標值，就應考慮使用藥物，治療指引甚至會建議特定族群的病人（如：心肌梗塞、做過心導管手術者），應盡早使用藥物治療。 《健康醫療網》授權轉載／記者吳儀文報導. 「為什麼我膽固醇正常，醫師還建議我吃降膽固醇藥？ 」國泰綜合醫院心血管中心主治醫師李浩維表示，這是門診病人常有的疑問，但事實上只把血清膽固醇控制在正常範圍是不夠的，以追蹤心血管疾病重要指標「低密度膽固醇」來說，除了要控制在正常範圍外，其控制目標還需依每個人的風險不同而異。
2023年5月21日 · 資深健康雜誌編輯 張玉櫻 一聽到「膽固醇」，許多人會認為它不健康，有百害而無一利。事實上，膽固醇在人體建構與修復細胞，還有做為神經細胞的原料、荷爾蒙的原料、膽汁酸與維生素D等生理機能中，都是很重要的角色，是維持人體生理機能的重要
2022年6月15日 · 膽固醇大致有分為低密度脂蛋白膽固醇（Low Density Lipoprotein）、高密度脂蛋白膽固醇（High Density Lipoprotein）。. 當低密度脂蛋白膽固醇在體內的含量高於高密度脂蛋白膽固醇時，血液中的膽固醇會超出細胞所需的量，此時過多的膽固醇會聚集於血管壁上 ...
2022年7月1日 · 1. 腹部超音波：無痛、無輻射、無傷害性，可以一併檢查肝、膽、胰、脾、腎臟等腹部器官疾病，例如，膽息肉、膽結石、腎結石、囊腫、血管瘤等。 2. 腹部電腦斷層攝影：無痛但有輻射性，可以進一步了解整個腹腔的狀況。 3. 腹部磁振造影 (核磁共振)：無痛且無輻射性，可以進一步了解腹部器官是否有囊腫、腫瘤、息肉、肝硬化、肝纖維化、脂肪肝、膽管阻塞等。 4. 內視鏡逆行性膽胰管攝影 (ERCP)：是個檢查與治療同時兼具的工具。 可確實診斷出膽結石、膽管炎、膽管腫瘤等疾病，特別是在膽管結石，能在檢查過程中同步進行碎石、取石、引流管放置等，使患者避免手術痛苦、縮短恢復期。 6個預防膽結石的飲食重點：
2023年5月2日 · 1. 攝取均衡健康飲食： 攝取過多的飽和脂肪，例如紅肉和奶油，會增加壞膽固醇，建議使用豆類和魚類的不飽和脂肪，替代飽和脂肪及反式脂肪；食用富含纖維質的食物，例如全麥製品、豆類、豌豆、水果和蔬菜；避免高糖、高油的食物或飲料。 2. 提高身體活動量： 成人每週應進行150分鐘中等強度之身體活動，加速代謝脂肪，減少壞膽固醇並增加好膽固醇，可預防肥胖及降低罹患糖尿病的風險、改善高血壓的現象，並能釋放壓力，常保好心情。 3. 戒菸、少酒： 吸菸會增加「壞」膽固醇，長期吸菸易導致心肌梗塞，完全戒菸能增加「好」膽固醇的濃度，降低對心血管的傷害，還能讓嗅覺變得更靈敏；另外，酒可能提高心血管疾病的死亡機率，建議儘量避免飲酒，如有需要，以茶代酒是更聰明的選擇。 《健康醫療網》授權轉載／記者鄭宜芬報導. 更多.
2023年9月14日 · 大數據揪出沉默殺手 壞膽固醇裡的sdLDL才是致病元兇. 聯安預防醫學機構14日公布近5年的2萬3千多筆膽固醇大數據，顯示超過5成的民眾有膽固醇過高的問題，但是真正的沉默殺手並非壞的膽固醇，而是其中的sdLDL才是致病元兇。. (吳琍君 攝) 因為膽固醇過 ...
2023年5月2日 · 6月22日迎接端午節，馬偕醫院營養醫學中心副主任蔡一賢提醒民眾，1顆鹹蛋黃的膽固醇就達到每日攝取上限，高血壓患者務必留意，另外搭配蔬菜、減少沾醬，都是健康吃粽子的訣竅；主廚郭宏徹也建議，鹹蛋黃以蒸取代炸，豬肉選油脂少的小里肌部位 ...
