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現代人都愛吃重口味的食物,不過攝取過多重油重鹹的食物,可能導致脂肪堆積在血管壁中,導致血管硬化以及心血管疾病。想要預防疾病,除了改善飲食,可以多吃堅果、番茄、莓果類等6大清血管食物。
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中時電子報
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良醫健康網
胖又水腫怎麼辦?可能是「淋巴」出問題!專家教你如何吃「5食物+維生素D」來預防
編按:「淋巴水腫」是淋巴系統受到傷害產生的水腫,代表淋巴系統出現受損造成運輸液體功能異常,導致無法正常運送的體液長久堆積,形成無法治癒的水腫問題。罹患淋巴水腫的個案,若沒有良好治療與控制,會逐漸導致關
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腰圍粗恐「內臟脂肪過多」!專家推3刮油神物 肥油全退散
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