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    美國科學家進一步發現，發作過心臟病的患者只要每日服用一公克的Omega-3深海魚油，心臟病發身亡的機率就會降低30%，魚油也可使暴斃、中風及心臟病發的綜合機率減低15%。

  3. zh-tw.facebook.com › MICRO › posts林自強內科診所 - 魚油千百種，什麼是優質又有臨床療效的魚油（ ...

    魚油千百種，什麼是優質又有臨床療效的魚油（Omega -3)？ Omega -3 （ω-3）是一種天然多元不飽和脂肪酸，為很重要的必需脂肪酸，人體無法自己製造，必須全靠外來食物攝取。

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  5. zh-tw.facebook.com › om3gafort › posts歐3加福魚油 - 近年來流行補充魚油？ 大家都說吃魚油好？ 但是到 ...

    魚油主要營養omega-3脂肪酸包含EPA及DHA 是人體的必需脂肪酸，可幫助精神旺盛、促進新陳代謝等好處，是每個族群都需要的營養喔! ⭕兩種不同比例的魚油，針對所需去補充⭕...

  6. zh-tw.facebook.com › 100063769126821 › videos你懂魚油嗎？ Omega-3足量吃對才是重點 解惑魚油怎麼挑 醫學中心 ...

    2020年12月28日 · Omega-3足量吃對才是重點 解惑魚油怎麼挑 醫學中心家庭醫學科曾崧華醫師告訴你， 臨床上服用魚油的重點在根據需求足量攝取， 吃對量才是重點！ 好魚油挑選三大原則 依照需求挑選，足量攝取 來源純淨、產品標示清楚 歷史性、有信譽口碑 #紐崔萊 ...

  7. zh-tw.facebook.com › bookdigestor › posts書米蟲的啃食日記 - #魚油真的有益健康嗎-1？... - Facebook

    2021年1月6日 · Omega-3脂肪酸是人體必須營養素。 大家耳熟能詳的深海魚油、磷蝦油、DHA、EPA皆是此類。 魚油廣告中：「準備考試、工作壓力大，想要思緒清晰。

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    護心顧腦抗發炎多種功效，挑選必知魚油含量怎麼看？ #魚油 富含Omega-3，包含EPA及DHA，不但能夠促進脂質代謝，降低身體發炎機率 ，更可以抑制過敏，改善異位性皮膚炎、濕疹...等問題！

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    今日小編為大家介紹魚油的好處與功效 魚油是什麼 魚油是從富含脂肪的魚類，例如：鯷魚、鯖魚、鯡魚、金槍魚、鮭魚等提取出來的油脂，大約30％的魚油由Omega-3脂肪酸組成，剩下的 70％ 由其他脂肪組成 魚油的營養組成有哪些 Omega-3其中兩