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  1. 平常可以購買一些簡易花草或中草藥在家,想喝時,就很方便。 西方人喝花草茶,東方人喝草本茶,已經是時尚風潮,中草藥有增強免疫力,促進新陳代謝的功效,對人體有保健、調理與養生的功效。

  2. 1. 初經在何時來比較正常,可否將它延期. 一般少女的初經年齡平均是11-13歲,由於氣候、遺傳、營養的影響,初經的年齡會有所不同,最早可能為10歲,最晚為18歲。 初來時月經為暗紅色月經期不規則,經量也不多,因身體的內分泌系統尚未完全成熟,需等到身體成熟後,才逐漸形成週期性月經。 現代人愈來愈早熟,初經的平均年齡,已提早大約是十二歲,您小女兒的初經的年齡是11歲,算是正常。 已屆青春期的初經,身體的內分泌發育成熟,無法用中藥將初經停止或延期。 2. 若無法使 (初經)晚點到,那經後如何調理她的身體,以利日後經期能順。 十至十五歲是兒童進入青春期【期】,發育最旺盛的階段,把握青春期,借助中藥調理體質,使其發育更完善。 青春期的發育,需要蛋白質、鈣質、鐵質的營養。

  3. 【衛教說明】【電子式基礎體溫溫度計】使用操作說明,以及OV值、攝氏溫度度C 的換算公式. 可藉由量測基礎體溫變化,瞭解是否排卵或是懷孕。 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 很多人常問要如何使用基礎體溫溫度計,這裡收錄【電子式基礎體溫溫度計】使用操作說明。 一般電子式基礎體溫溫度計,以顯示攝氏溫標為主。 使用【電子式基礎體溫溫度計】可以很精準的顯示小數點後2位數字,就沒有不容易讀出的問題。 【電子式基礎體溫溫度計】優點是可以顯示刻度比較清楚,缺點是變化幅度太大,有時稍為身體動一下,溫度就會改變‧【水銀式基礎體溫溫度計】優點是溫度較不易變動所以溫度準確,缺點是內含水銀丟棄後,會造成環境汙染‧.

  4. 大家購買健康食品時,要注意看看‧ 以下為文章原文: 「網路什麼都有、什麼都賣、什麼都不奇怪」,其中外觀與藥品相似的膠囊、錠狀食品,常衍生許多爭議,因網拍賣家常以不實資料登錄,已成為民眾健康隱憂。

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  7. 2008年8月26日 · 1.穿長袖有領襯衫. 做防曬時後頸常被忽略,反而最容易曬黑、曬傷,醫師建議去海邊時,要準備一件不要的長袖的有領襯衫,能保護到後頸及較多身體部位。 2.口服美白藥. 可於出遊前3天及後續一周,每天服藥口服美白藥,能減緩皮膚內黑色素反應,預防黑色素沉澱。 3.小叮嚀. 口服美白藥為醫師處方藥,須先經過醫師診斷,並依情況開立,一般無法自行購買。 . = = = = = = = = = = = = = = = = = = = §預防曬傷. 1.吃消炎止痛藥. 曬傷後皮膚發紅、發燙及疼痛,都是發炎反應,如果陽光炙熱,可在下水前30分鐘吞一顆阿斯匹靈,也可選擇含Acetaminophen或水楊酸鹽成分的藥品,小朋友則半顆即可,可減緩發炎疼痛反應。 2.先擦維他命C.

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