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2023年8月25日 · 韓國女團TWICE隊長志效發行首張迷你專輯《ZONE》，總是給人陽光健康形象的她，日前登上韓星金鍾國的YouTube頻道，秀出鍛鍊多時的好身材，連「健身魔人」金鍾國都讚嘆志效的健身姿勢不輸給專業運動員。 金鍾國稱讚志效姿勢非常標準（圖／翻攝YT@GYM JONG KOOK） 金鍾國以「要去比賽的志效」為主題，化身為健身教練，親自指導志效做重訓的姿勢。 志效擺出健美姿勢（Posing）時，手臂出現明顯的肌肉線條，讓金鍾國驚嘆不已，也稱讚志效重訓的姿勢相當標準。 志效熱愛運動獲金鍾國認證（圖／翻攝YT@GYM JONG KOOK） 志效公開運動菜單，在健身房一到一個半小時左右，一天練背，第二天練手臂、肩膀，第三天專攻下半身，而每天也會小練一下腹肌。
