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  1. www.doctoryang.info › health_detail八段錦養生操-消除疲勞-分解動作新聞影片 - Dr. Yang 楊麗姝中醫 ...

    功 效：可強壯胸、肩、背部肌肉，又可促進腸胃的消化和分泌功能，對腸胃炎、胃弱的病患，可加強練習。 四段錦：搖頭擺尾去心火 功 效：可調節自律神經，消除壓力、緊張等情緒引起的不適。

  2. www.doctoryang.info › health_detail七款養生茶飲 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    作 法： （1）白木耳、乾蓮子用水泡軟洗淨；乾百合用溫水泡軟。 （2）白木耳入鍋中，加1500 ml水煮，水滾後轉小火煮30分鐘，加入蓮子、百合、紅棗，小火煮20分鐘後，再加入冰糖煮3分鐘即可食用. （3）熱食或冷藏皆可食用。 服用天數：每日1劑，7日為1療程。 滋補功效：養陰潤肺、補脾止瀉、肺燥久咳。 適 用：、肺燥久咳、口燥咽乾。 服用注意事項：1.肺氣虛、一般體質皆可食用，宜熱食。 3.【花旗玫瑰茶】補氣解鬱、舒肝理氣. 材 料：花旗蔘（人蔘）6公克、玫瑰花2公克、紅棗3枚、熱開水500 ml。 作 法：材料放入保溫壺中，加500西西熱開水，沖泡蓋燜20分鐘，當茶飲用（可連續沖泡3次），早、中、晚溫服。 （花旗蔘、紅棗可食）。 服用天數：每日1劑，7日為1療程。

  3. www.doctoryang.info › health_detail第五段錦：五勞七傷往後瞧 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    第五段錦：五勞七傷往後瞧. 第五段錦功效，調理精神、情緒問題，提升免疫力。. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 第五段錦，五勞七傷往後瞧，扭動脊椎，刺激自律神經，調和陰陽，適於大病後的健身運動. 第五段錦：五勞七傷往後瞧. 【動作一 ...

  4. www.doctoryang.info › health_detail八段錦健身練功操 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    八段錦是一種傳統的健身、練功的運動，它將全身肢體的伸展拉筋運動，配合意念及呼吸吐納來進行. 八段錦功效：. 八段錦是一種傳統的健身、練功的運動，它將全身肢體的伸展拉筋運動，配合呼吸吐納來進行。. 八段錦招式簡單、容易學、容易單獨練習 ...

  5. www.doctoryang.info › health_chapter送子鳥成功案例及基礎體溫 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    文章回覆列表 (0) 送子鳥成功案例及基礎體溫. 81:更年期借卵成功，50歲，第1胎，AMH:0.685, 次針+帖水煎劑，經楊麗姝醫師調理2年，, 借卵試管一次懷孕成功懷孕. 最年輕的50歲更年期借卵成功案例. 40歲以前試管做試管12次失敗，看遍全台灣的名醫，50歲來到楊麗姝 ...

  6. www.doctoryang.info › health_detail4【荊芥】Schizonepetae Herba - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    內含楊麗姝醫師設計的完整基礎體溫表格>包含1-33-65天的空白婦女基礎體溫紀錄表( A4 size):：內含註明月經週期數字，或是圖表，或是完全空白的基礎體溫表，您可挑選需要的列印‧ 楊麗姝醫師建議大家列印註明月經週期數字的版本，月經見紅為第一天來使用。

  7. www.doctoryang.info › health_detail第四段錦：搖頭擺尾去心火 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    4段1-馬步坐跨-1step. 4段1-身體前彎-2step. 4段1-向左搖頭擺尾-3step. 【動作二】： 向右搖頭擺尾，動作相同但方向相反。. 功效：. 騎馬站立方式，以腰為軸心，搖動頭部，可調節自律神經，消除心中壓. 力、緊張及抑鬱等情緒，有安定神經作用，且可美化下半身 ...

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