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2020年2月10日 · 關於如何疏通經絡，推薦大家10組動態圖，每天做一遍，經絡通暢百病消！. 01. 滾揉 後溪穴 ：保護頸椎、腰椎. 如果你坐在電腦面前，可以把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關節帶動雙手，輕鬆地來回滾動，即可達到刺激效果。. 在滾動當中，它會有 ...
做法：用雙手拇指指腹按壓魚際穴並做環狀運動，每次3分鐘，每日2次。 以上便是祛火穴位應用介紹，希望對上火的你有所幫助。 文章來源： 90後的養生小伙. 覺得文章有幫助嗎? 快分享吧！ LINE 分享健康給好友. 中醫專家梁啟田提醒常按摩下火穴位能緩解上火的症狀，那具體是什麼穴位有這般神效呢，一起來看看吧。 太衝穴、內庭穴、合谷穴、魚際穴。
健康資訊. 人體上有14條筋絡，409個穴位；人體的奇經八脈隱含著眾多的玄機，而且艾灸這些穴位可以治百病。 更為奇特的是其中一些穴位具有一些特殊的功用：消炎、消氣、排毒、清火的作用，如果我們掌握了這些穴位及其特殊功用，經常灸一灸，按一按，會大大減少抗生素對我們的危害！ 一、消炎穴. 1. 液門穴是一個消炎的藥庫，如果我們能善用它，很多疾病能當下見效。 液門，顧名思義：液體之門，有降濁升清的作用。 液體在人身經絡之中循經而行。 有時人體表現的上火，並不完全是人體火多了，或者說水少了，很多時候是液體循行的道路不通暢了，有堵塞了，表現在堵塞的局部有病痛了，這時要想辦法疏通液體循行的道路，液門穴當仁不讓，我們可以用艾灸、按壓治療都會有效的，不少上火的症狀當下能完全消失。 2. 照海穴.
太衝穴也是治療感冒的主要穴道之一，首先以熱水泡腳10分鐘後，接著拇指由湧泉穴向腳後方向推按，連續推按5分鐘，再用大拇指按摩太衝穴5分鐘。 對於感冒初期的留鼻涕、喉嚨痛等不適都相當程度的治癒功效。 來源: 經絡穴位網. 另外， 太衝穴、 行間穴 都是肝經的重要穴位之一，能夠反應肝臟狀況，能夠對肝臟起到保健益處。 太衝穴能夠疏肝解鬱，因肝火旺盛而導致焦慮鬱悶；行間穴能改善肝膽病變而產生臉色發黃，皆與肝臟有直接關係。 太衝穴為肝經原穴，經常按摩 太衝穴對肝功能 有很好增強肝臟效果。 來源:網路資料. 太衝穴作用與功效. 主治病症 ： 消化系統疾病：腹痛腹脹，欬逆納差，大便困難或溏瀉. 心血管系統疾病：心絞痛，胸肋脹痛. 神經系統疾病：高血壓，頭痛頭暈，失眠多夢.
按摩復溜穴以拇指指腹點揉復溜穴，以有酸痛感為佳，兩邊復溜穴替換點揉，每次點揉3~5分鐘。 另外按壓100~200次，具有治療腿腫的效果。 三陰交穴 、復溜穴和 太溪穴 是我們腿部三個補腎的要穴，平常常按摩、針灸三個穴可以補腎健體也有延年益壽效果。
今天，長壽健康之家為大家找齊了最全的經絡高清動畫圖，人體所有穴位都在！ 先收藏，再群發！ 再也不怕找不到穴位了！ 中醫上說，經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統。 “ 經 ”的原意是“縱絲”，有路徑的意思，簡單說就是經絡系統中的主要路徑，存在於機體內部，貫穿上下，溝通內外； “ 絡 ”的原意是“網絡”，簡單說就是主路分出的輔路，存在於機體的表面，縱橫交錯，遍布全身。 經脈動態圖. 所有穴位都有，養生必備. 1.任脈. 任脈位於正前胸，心臟脾胃行不通；上連乳腺下子宮，萬一不通變老翁。 2.督脈. 督脈立於脊椎中，監督氣血來運行；五臟六腑督脈宮，對應區域彎曲痛。 3.足少陽膽經. 膽經褲線重疊行，分泌紊亂變神經；嗜睡液汗疲倦態，腋窩腫脹後腦痛。 4.足闕陰肝經.
2018年6月4日 · 健康資訊. 火邪分虛實，實火多為外感所致，患者常見面紅耳赤，咽喉腫痛，身熱便秘等情況表現；虛火多由內傷損耗所致，陰虛、氣虛皆能造成火旺現象發生，常見人體潮熱，躁動不安，機體多為消瘦。 人體上火，火氣在人體內一般急迫而上，人體多有失眠、牙痛、頭痛、耳鳴等症狀發生，如何有效祛火？ 太衝穴：降肝火. 情志紊亂，煩躁不安的人容易失眠，主要原因是人體肝火旺導致肝鬱氣滯，情緒無法疏導，擾亂心神。 可按摩太衝穴，它是肝經原穴，掌控肝經火穴，良好按摩有助於消散肝火。 行間穴：降心火. 上火主要分為“心火”與“肝火”。 行間穴可強降心火，進而乾預肝火卸載過程。 若人體有鼻出血、口腔潰瘍、牙痛、舌頭長泡等情況發生暗示肝火已經進入心經，需要卸除心火。 可以以太衝穴為起點，按摩至行間穴。
