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  1. 2019年5月17日 · TVB新劇《婚姻合伙人》最近熱播中,劇情講述楊明和高海寧由合作經營劏房到開設地產代理公司,再由最佳拍檔結成夫婦,成為在公在私的合伙人。 由於以香港地產業為故事背景,加上演員用輕鬆幽默手法演繹,掀起不少熱話。 現實中,本土地產界亦不乏女神,當中更有人曾一單生意賺過百萬佣金,非常厲害! 1. 組合農夫陸永的老婆Reina. Reina(陳莉娜)曾從事地產經紀,在2011年,年僅22歲的她與陸永奉女成婚,二人至今結婚八年,育有兩個囡囡Hannah同Simsim,二人至今感情依然相當好! 婚後的Reina雖曾被影到在家附近的地產鋪上班以及轉行經營過美容院生意,但由陸永肩負起一家之主的責任,負責努力賺錢,而一對愛女與家庭就交由太太全職照顧。 + 4. 2. 「高潮女」Seasun.

  2. 2018年9月11日 · 撰文:李偉民. 最近寫了一篇文,「召集」了香港影壇有潛質的七位女新人在一起,叫她們「影壇新七公主」 ,反應出奇地好玩。. 這七位女生,各有代表作,真的不賴:余香凝(《非同凡響》,講特殊學校的生活)、廖子妤(主題是社運的《中英街一號 ...

  3. 2023年12月1日 · 工聯會荃灣東南候選人夏泳迦和九龍城南候選人謝敏,承認KOL的身份對選舉宣傳有一定幫助,但也承認單憑知名度並不足夠;她們的區選對手也有類同看法,並指選舉還是要看政綱和做實事。

    • 因為肥胖更不想「動」,也失去生活動力
    • 減肥藥、埋線無一不試,直到身體狠狠抗議!
    • 成為人母後,反而更注重「健康」
    • 減重秘訣:飲食、運動,不二法門!
    • 想吃就吃!用「雞胸肉豆腐」取代美式漢堡排
    • 簡單運動不受限!靠「跳繩」、「深蹲」甩肉
    • 循序漸進地「瘦身」才是最有效的方法

    今年剛推出新專輯《花開花謝》的婷筠,在鏡頭面前看起來容光煥發,曾經體重胖到巔峰的她表示,因為狼吞虎嚥和吃到飽的壞習慣,曾經連續三年的過年都吃到進急診。婷筠分享當時很容易喘、胸悶,似乎做什麼事情都會覺得很慵懶、提不起勁,也因為這樣反而更不想「動」。除了身體上的「活動」之外,生活也開始少了「動力」,甚至開始看自己不順眼、失去信心。

    當人在缺乏自信想要改變的時候,只要有一點點希望都會躍躍欲試。婷筠和多數女孩一樣,也在減重這條路上跌跌撞撞,不當催吐、誤信來路不明的偏方,只要有機會瘦下來,她幾乎都嘗試過。直到身體狠狠地反彈抗議,婷筠才意識到很多不良的減重方式都是一開始有效,但後來就會嚴重復胖,甚至還會破壞身體代謝、生理週期、賀爾蒙穩定度,導致肥胖惡性循環。

    2019年生下了兒子「小澎Q」,晉升為母親後開始意識到自身健康的重要性,當時老公彭正建議她去做健康檢查,加上聽到周遭有很多心因性猝死、中風的案例,令她決心再給自己一次機會挑戰瘦身,「我才30初頭,我的小孩還這麼小,為了自己身體健康,拼了!」 同埸加映:素人減肥實例|10個月減走40公斤!不運動、靠231斷食擺脫孕婦裝(點擊放大瀏覽)▼▼▼

    問起成功甩肉20幾公斤的關鍵,婷筠堅定地回答:「飲食、運動,不二法門!」她分享自己以前去泰式餐廳,一定要吃個3碗白飯才會覺得滿足,現在則不同,因為外食已經相對高熱量了,所以她會盡量不再攝取澱粉,「不是強烈禁止吃喜歡的東西,而是懂得從中取捨和平衡熱量」,心理上會覺得有吃到想吃的,能避免日後補償心理機制而暴飲暴食。

    婷筠也分享自己日常的飲食菜單是「想吃什麼就吃什麼」,不過會加以變化調整成「健康版」,比如想吃米飯的時候,就會用「花椰菜米炒飯」代替;想吃美式漢堡排時,就會用雞胸肉和豆腐做成像漢堡排的食物,有時候也會喝魚湯、牛肉湯來補充高蛋白營養。 同埸加映:郭書瑤5大減肥原則及餐單 瘦身不瘦胸、減走大象腿練出小蠻腰(點擊放大瀏覽)▼▼▼

    運動部分,婷筠也分享自己最常「跳繩」和「深蹲」,因為這兩個運動最不受環境限制,在家也能隨時動起來。而她的運動頻率是「跳繩」一次100~150下;「深蹲」一組10下,一次做3組,而且一週至少會這樣做2~3天。真的太累撐不下去時,還會一邊做運動,一邊看賣衣服的直播,告訴自己:「只要瘦下來,就能穿上它!」

    「持續在瘦就會有信心,也會更有動力繼續瘦。」經過一番努力,終於回到正常BMI值,婷筠也表示從以前就沒有要求自己要瘦到幾公斤,或是一定要瘦到模特兒身材,面對下半年要開始忙尾牙、商演、專輯籌備等,婷筠說:「只要在鏡頭上看起來順眼,身體健康、維持不復胖就好。」 延伸閱讀: 小紅書爆紅掉秤神器「豆皮三明治」!網友:讓我一個月瘦了5公斤!無腦做法超簡單 【本文獲「女人我最大」授權轉載。】

  4. 2023年7月13日 · 香港小姐 2023. 本地綜藝節目. 《香港小姐競選2023》一眾佳麗今早出發前往越南拍攝外景,不過11號周竟然缺席,王敏慈和王怡然接受《香港01》訪問時,被問道知不知道是誰缺席時.

  5. 2023年5月5日 · 5位亞姐冠軍近況曝光 韓君破產生活拮据呂晶晶狂掃樓成小富婆. 撰文:黃欣華. 出版: 2023-05-05 06:30 更新:2023-05-05 13:17. 24. 《亞洲小姐競選》已歷經第三次停辦,當年曾盛產不少大美人,譬如52歲萬綺雯近年專注於內地發展,已移居浙江度假勝地莫乾山皋塢村與朋友合資開民宿,更成立「萬綺雯工作室」。 一向保養得宜的她最近大玩白恤衫誘惑,魔鬼身材若隱若現,不少網民對於萬綺雯幾十年不變的身材和容顏表示驚訝! 而其他亞姐近況又是如何呢? 點撃下圖睇萬綺雯魔鬼身材: + 16. 點撃下圖睇其他亞姐近況: + 4. 香港藝人動向. 萬綺雯. 01 Video. OTT. 娛樂無窮. 01‌ ‌Video‌ ‌OTT. 呂晶晶. 韓君婷. 楊恭如. 翁虹. 18.

  6. 2021年7月15日 · 在劇中飾演黎明細妹兼古天樂女友「祝中平」的簡珮筠,在90年代紅極一時,在《神鵰俠侶》及《刑事偵緝檔案III》等經典劇集都能見到她的演出,不過她於1997年後已退出娛樂圈。

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