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2015年5月14日 · 按摩大魚際穴，幫助促進血液循環，疏通脈穴，可增強肺主皮毛的功能，幫助人體提供抵禦外邪的能力；改善易感體質，達到保健養生之功效。對老年人、久病體虛及患慢性病的人，每天可適當增加按摩次數。 緩解心臟不適
2019年11月29日 · 從亞洲巨星高以翔的殞落，來探討心源性猝死的防控. 日前，男神高以翔在錄製節目時，不幸發生心源性 (心因性)猝死，巨星殞落，滿盡唏噓與不捨。. 由此明白、「猝死」離我們並不遠，我們應該了解它。. 世界衛生組織 (WHO)對猝死的定義是：平時身體 ...
2019年12月30日 · 醫學如何看待「大胃王」：看完恍然大悟. 早年、來自日本「大胃王比賽」的節目很流行，也聽說參賽者出事的也不少；近來、市場轉移到網路上來直播吃東西。. 有些人吃的雖是普通的家常美味，但以量大為特點，俗稱「大胃王」，吃一頓可能是普通人 ...
2016年5月15日 · 豐胸 (中藥 + 針灸) 免手術，真真實實的觸感，安全零風險！豐胸療程是利用人體的經絡 , 使胸部氣血循環代謝增加 , 疏通乳腺經絡 , 使乳房自律神經平衡 , 提高乳房組織對激素的敏感度 , 增加乳腺周圍的結締組織和脂肪組織的累積 , 讓乳腺通暢發育 , 使乳房圓潤豐挺飽滿。針灸一次30分鐘 , 每周2 ...
2015年3月30日 · 現在知道韓國明星的無皺V臉是怎麼來的了吧? 4D拉提術 ( V小臉拉提術 ) ，在韓國又稱作 「FTL (Fine Thread Lifting細線埋入拉提術)」 ，這個療程可達到V臉回春的效果。 它是運用獲得美國食品藥品管理局（FDA）最高安全等級認證的可吸收縫線 – PDO 線（Polydioxanone）的Fine Thread（細螺紋）埋入真皮層裡作用，利用異物反應原理，促進皮膚真皮層膠原的增生，來提拉皮膚和肌肉，增強皮膚彈性，達到 改善皮膚、除皺及美白 等多重回春效果。 4D全臉拉提術的適用範圍: 打造小V臉. 撫平抬頭紋. 拉提眼尾、淺化魚尾紋. 改善法令紋，拉提嘴角. 緊實雙下巴. 改善脖頸紋. 雕塑輪廓線. 雕塑蝴蝶袖. 緊實大腿. 緊實腹部.
2019年4月23日 · 1、脾虛的表現和調理方法. 脾氣受傷後有兩種表現,； 越來越胖或者越來越瘦。 如果是思勞傷的脾,，脾氣虛可能表現為越來越瘦；如果不是因為心情，而是因為懶，因為久坐、不運動導致的傷脾, 體內垃圾毒素逐漸堆積，人也就越來越胖，而且是虛胖。 方法不正確，當然越減越肥。 我們總能聽到「過勞死」的新聞報導，事實上，「過勞死」在生活中還是比較少見的。 過勞引起的更多問題是「過勞肥」，就是越累越胖、越忙越肥，這是很多人的經驗。 為什麼會如此？ 就是因為過勞的首先是脾，脾氣虛了，代謝能力下降, 能量過多地存留在體內，人就變肥胖了。 這種胖子肯定是脂肪多、肌肉少的。 「十個胖子九個虛」，這裡的「虛」指的就是脾虛。
2019年8月5日 · 如何腹式呼吸. 最簡單的辦法，就是做深呼吸。 深呼吸的時候，不但胸廓擴張，腰部，尤其是雙腎處也要有力擴張，感覺如氣入腰，使得呼吸深遠綿長，好最大程度地發揮腎的納氣之效。 如此，可以讓宗氣下行，於元氣交融。 我們每天在空氣比較新鮮的地方，做深呼吸200次，日久，會起到意想不到的保健效果。 但遺憾的是，生活中能主動這樣做的太少了。 如何深呼吸到腰部. 這不得不談到腹式呼吸，其實古代中醫醫家早就認識到腹式呼吸有獨特的祛病延年之奇功，於是創造了「吐納」、「龜息」、「氣沉丹田」、「胎息」等健身方法。 唐代名醫孫思邈對腹式深呼吸尤為推崇，他每天於黎明至正午之間行調氣之法，仰卧於床上、舒手展腳，兩手握大拇指節，距身四五寸，兩腳相距四五寸，數數叩齒飲玉漿（唾液）。
