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2021年4月17日 · 新竹縣敬老津貼. 補助名稱：敬老福利津貼. 補助對象及資格： 94年7月31日前設籍且持續居住，滿65歲. 未領有國家照顧補助. 補助內容： 65~99歲：3,000元／月. 滿100歲：8,000元／月. ※領中低收入者老人津貼7,463元者及身心障礙者生活補助者，本津貼改為2,000元／月. ※領有中低收入老人津貼3,731元者，本津貼維持3,000元／月. 看更多 新竹縣敬老福利津貼申請辦法. 新竹市敬老津貼. 1. 2.
2023年3月6日 · 營養師公開超商10大「增肌減脂」食物，教你3餐+消夜搭配菜單. 健康特搜簿 撰文者： 孫語霙營養師 2023-03-06. 減脂期間最怕找不到健康的好食材，偏偏人體飢餓感來襲時，正是腦波與判斷力最弱的時刻，一不小心就很容易被香酥的排骨飯吸引，或是來份快速的美 ...
2016年8月29日 · 餅乾「過期」一天就要丟掉不能吃嗎？. 食科專家的答案是... 食力FoodNEXT 撰文者： 食科專家 / 周志輝 2016-08-29. 之前介紹了食品包裝標示有效日期的重要性，同時也剖析了 該期限與安全未必有一定的關聯性 。. 以市售的包裝食鹽為例，有效日期一般三到五年，站 ...
2023年10月16日 · 高熱量破表的節慶魔王來點名. 真正會阻礙瘦身計畫的節慶大魔王，其實是聖誕節大餐、跨年聚會，公司尾牙／春酒、農曆新年家族聚餐，這節慶及活動除非堅持搞自閉，否則很難逃得掉。 各種中西式大餐配酒，飯後甜品加水果，樣樣都有可能是熱量超標。 你可能會說，節慶沒有公司尾牙啊！ 沒錯，但公司尾牙絕對是所有上班族必須參加的非節慶活動，往往也是在年底，或是開春還可能吃春酒喔！ 這也是最難以避免的，以吃吃喝喝為主的大型聚會。 加上農曆春節期間更是家族互相拜年、兒時玩伴相見歡，幾乎沒有人能逃得過各種大餐及下午茶等，而且家家戶戶都準備了過年的糖果及零食，各種即時飲料等，這些也都是很容易發胖的食物，千萬別以為逃掉正餐或三餐吃得少就沒事了，這些聊天、看電影時，隨手一口接一口的零食，也是讓你發福的原因之一！
這篇先不跟大家談申請流程、資格和補助金額的運算細節，直接算好給大家看，就會比較有概念可以省下多少錢。 首先，先以「家中有中風、腳較無力者，還可以稍微自己行動的家人」，最常搭配的輔具有什麼，以及最高補助金額是多少呢？ 幫助起身、升降高度的電動床（13,000元） 幫助床和輪椅之間移位的輪椅（9,000元） 幫助坐輪椅時可以減皮膚壓力的座墊（10,000元） 輔助行走的助行器（800元） 這四項輔具綜合起來，最高補助金額共32,800元，正好是符合「長照身分」的長輩，三年最高補助金額上限40,000元的規定。 假設一個前提是， 家裡的長輩符合「長照身分」，依照不同經濟狀況，又能省下多少錢？ 低收入戶：100%減免，不用花錢 中低收入戶：約可省31,000元 一般戶：約可省27,000元.
2024年1月8日 · 過年不想破財運、帶衰運，必看「除夕到初五30禁忌」：初二回娘家做錯1件事，口袋都空空。想要在新的一年求得好運，一定要知道在農曆過年期間不能犯的禁忌！《良醫健康網》詳細整理了從除夕、初一到初五的過年禁忌，何時不能洗澡、洗衣服？
2017年4月18日 · 哈佛大學「健康飲食餐盤」是美國哈佛大學公共衛生學院於2011年提出來的建議，他指的不是每餐只吃一盤，而是必須含有四個主要成分：全穀類（全平衡營養基礎）、蛋白質類（增肌塑身要素，增進補足感）、蔬菜類（加速溶脂，增進健康多元飲食）、水果類（減肥時必須節制）。 哈佛大學「健康飲食餐盤」強調正確的食物組合，我的減重策略使用的就是這套原則，但略有不同。 我的「211平衡餐盤」組成是（如下圖）： 蔬菜、水果類：至少1/2. 未經過精製的五穀類：略少於1/4. 蛋白質：略多於1/4. 蔬菜：五榖：蛋白質=2：1：1. 水：每餐500CC. 好的油脂： 直接由好的食物攝取，不需特別計算含量. 水果：少量，約一個奇異果大小的份量. 照片提供：原水文化.
