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或是一樣是吃牛肉麵，但吃三商巧福的牛肉麵時因為湯較不油或麵量較少而體重較好，但吃某北方牛肉麵館的牛肉麵時則因為牛肉料及麵較多、湯較油而每次吃都每次體重不會瘦。 營養師的話：有沒有發現即便是一樣的食物但可能有可能會影響你的體重？
8 小時前 · 回顧病人過去數月長期心悸及活動較喘，自覺是產後的一般變化，無因此就醫，病人急救後清醒，診斷可能是周產期心肌病變，抑或原本存在擴張性心肌病變導致的低左心室射出分率心衰竭 (Heart failure with reduced ejection fraction)，病人在放置體內去顫器後平安出院 ...
2023年10月5日 · 4招提高基礎代謝率. 蛋白質減肥，增飽足感. 大林慈濟醫院營養師王子南指出，人體的熱量消耗有三個主要途徑，一是飲食，二是活動，三是基礎代謝率；而基礎代謝率在這其中起到非常關鍵的作用，如果想要減肥，與其辛苦節制飲食，還不如提高基礎代謝率比較實際。 基礎代謝降低，容易復胖. 基本上，「復胖」的重要原因是基礎代謝率太低，以及代謝低的人熱量不易消耗，一旦食物吃進肚，身體會像倉庫一樣儲存熱量，這類型民眾縱使努力減重，一旦飲食內容稍多，代謝差的「易胖體質」，又會使身體像吹氣球一樣膨脹。 而想提高基礎代謝，則要透過運動增加肌肉比，因為基礎代謝最主要來自肌肉的熱量消耗，運動是讓肌肉紮實的重要方式。 不過，飲食配合同樣重要，除均衡營養外，蛋白質攝取量的增加，更可有效減重。
這一套7日健康早餐食譜的設計，搭配衛福部飲食金字塔及紅黃綠燈的概念，食材多元化、蔬果常相隨、五穀雜糧核果不可少；製作時除把握油、鹽、糖適量的原則外，也應用蔬果的原始甜美風味，並利用含量豐富的核果類來增加油脂類的變化，可以吃的健康又有
2012年1月16日 · 長紅美容名店推出美國原裝紅粉啡啡粉條、3D立體唇彩、玻尿酸熊果素高效保濕面膜10片三項原價3,000元，福袋價只要1500 (限量20份)；另外受學生族群喜愛的MT7也推出只要燙髮就送護髮福袋（價值1,000元）、賽兒可美容世界則推出頂級鈦金湯匙緊緻護理及玫瑰經絡舒壓，原價4,300元，福袋價只要799元，再送玫瑰安瓶一瓶。 台北60大生活好沙龍提供各式各樣福袋好康，詳情見 (http://www.2011beautysalon.com.tw) 除此之外，各家沙龍也紛紛推出「新春開運造型」，整體造型團隊店長Sandy表示，其實頭髮保養很簡單，可以採用頭髮彩妝品上色，不僅可隨時變換髮色，也較不傷髮質。 另外，如果希望顏色更持久，可混合髮膠攪拌均勻再上色，便能一整天都擁有火紅造型。
2024年5月20日 · 想要解決小腹突出問題，其實沒有這麼困難，只要透過以下5個輕鬆好學的方法，就能有效緊實腹部肌肉、改善便祕情況，達到減小腹贅肉的效果。 《文章目錄》 方法1／腹式呼吸 消解便祕. 方法2／日間運動 集中腹部消脂. 方法3／夜間運動刺激腸部蠕動. 方法4／穴位點按暢通排泄. 方法5／飲香蕉豆奶排廢氣. 方法1／腹式呼吸 消解便祕. 腹部呼吸是鍛煉腸部的基本動作，早午晚各練習一次，能加快全身血液運行，帶動腸部作伸縮活動。 Step1： 坐下，腰背挺直，雙手按在腹部，以鼻吸氣3秒；接用口呼氣6秒，感到腹部凹下才算動作正確。 Step2： 彎腰約45度，以鼻呼氣1秒。 腹部呼吸是鍛煉腸部的基本動作，早午晚各練習一次，能加快全身血液運行，帶動腸部作伸縮活動。 方法2／日間運動 集中腹部消脂. Step1：
另外推出提供年菜外帶的單品如御製佛跳牆、華漾片皮鴨、八寶甜芋泥、干貝XO醬禮盒等年味十足的商品，消費者可依自身的需求選購不同的年節商品，並推出預購優惠，於101年1月10日前訂購可享9折優惠，並另提供糕點美饌大宗訂購優惠，最低可享85折優惠。
