搜尋結果
- 改變性愛姿勢。每個人在性愛的過程中一定都會有自己覺得比較舒服或是比較刺激敏感的性愛姿勢。不仿可以嘗試變換姿勢，讓自己在變換位置期間可以休息一下，延緩過度刺激想要射精的衝動。
- 凱格爾運動（Kegel exercise）許多人都說運動有助於性愛的表現，而俗稱骨盆運動的凱格爾運動，據研究顯示，這項運動對於床上表現有正向的幫助。
- 性高潮控制。性高潮控制這其實就是許多人俗稱的「控射」，而它的英文名叫做Edging，直接翻譯是「邊緣」的意思，意指自己或伴侶即將要高潮邊緣時，突然停止性愛刺激，讓性興奮感稍微緩和之後再繼續。
- 交換床上主導權。如果你是一個在性愛上身體敏感承受度較低的人，建議你可以把愛撫等前戲拉長，甚至將主導權暫時交給另一半。通常由女性主導，像是女上男下的體位，男生都較不容易達到高潮，或是用手、嘴巴或是小玩具讓另一半感到舒服後，才不會另一半都還沒玩到你以經先躺平了。
2023年3月18日 · 分享. 留言. 列印. 2023-03-18 21:27 聯合新聞網 記者劉小川／台北報導. 面對生理需求，不要害羞。 圖／摘自pexels. 1/3 看更多. 「生理需求」是每個人在生活上必備的條件之一，譬如需要吃飯、喝水、冷熱溫差添加或減少衣服等，而身體與性慾上的「生理需求」，也是非常平凡的事情，千萬別害羞說出口。...
2019年11月9日 · ＃勃起需要鍛鍊. 一般健康的男生在睡眠狀態的過程中，身體就會多次自主鍛鍊的充血反應，就是我們俗稱的「晨勃」。 根據美國南伊利諾伊大學醫學院泌尿學教授研究發現，男生的生殖器官跟身體肌肉一樣需要經常鍛鍊才能確保功能不退化。...
2020年9月13日 · 這一篇對於夏天要穿比基尼的女孩們來說太重要！ 運動健身風潮逐年上升，身為女孩的你是否有聽過「法式陰道訓練法」呢？最近有位以瑜珈為基礎的個人健身教練「Bergeron容子」發行新書《法式1分鐘陰道訓練
- 「提早」抵達目的地。有時候，小小的習慣可以幫助我們快速贏得他人的好感。好比提早到達目的地，不僅可以給人一種守時的印象，也能降低中途因為意外而耽誤時間的可能性。
- 改變「說話」的速度。說話的速度也跟人際關係有很大的關聯。摧毀一段關係的原因，往往都是來自某一句話。語速太快，說話就容易不經過大腦，即便你說的是實話，但不見得是對方想聽的，很容易讓關係在過程中出現變化。
- 適時地讓對方「贏」沒有人喜歡「輸」的感覺，在人際關係裡，適時地讓別人「贏」是很重要的經營策略。不論是討論事情，還是輕鬆的聊天，都不要老是想要贏過對方。
- 培養「鈍感」的能力。很多時候，影響人際關係的關鍵不是真正來自於外在的人事物，而是自己「多想」了，很容易讓自己默默地生氣或難過，漸漸地想要遠離或討厭某一個人。
2019年1月20日 · 什麼物質對男性的生殖最重要？ 當然是鋅，而富含鋅物質的牡蠣，肉汁飽滿，男性一天只要吃2~3顆牡蠣就能提供整天所需的鋅，主要補腎澀精、滋陰補陽的功效。 牡蠣炒韭菜蛋、松露牡蠣義大利麵、或著酥炸牡蠣沾塔塔醬也是很好吃的～ 6.鮭魚. 圖／Bella儂儂提供. 6/7 看更多....
2019年5月4日 · 2019-05-04 15:00 VOGUE VOGUE. 近年來，社群媒體平台頌揚 瑜珈 美學，使瑜珈無所不在，雖然瑜珈被宣傳成這種理想形象，但練出美麗且窈窕的完美身材，卻不是瑜珈的本意。 源自 印度 ，瑜珈在古梵文的字義是「結合」；身心靈的完整結合，回歸到內在的平和。...
