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2022年2月18日 · 周治平說，自己的 中年危機 來得特別早，40歲就開始了。 在人生急流中要保持「順流」心態，沒有一點歲月的風霜，難以說得如此雲淡風輕。 一路順遂卻在40歲掉落神壇. (圖/翻攝kkbox歌單) 「說實話我運氣很好，一路有人幫忙。 退伍後我唱民歌，就在路邊被製作人發現，第一次就做到齊秦等級的歌手，這是很多人一輩子遇不到的際遇。...
2020年2月13日 · 藥害救濟基金會藥師唐如意表示，根據文獻有幾個種類的降血壓藥物容易出現高血糖的不良反應： 一、利尿劑： 高血壓或水腫的病人常使用利尿劑來治療，其中thiazide類利尿劑或似thiazide類利尿劑，由於會影響內分泌和代謝，藉由減少胰島素分泌或增加胰島素阻抗性等可能的機轉，導致高血糖或出現糖尿病症狀及增加新發生糖尿病的風險。 二、乙型阻斷劑：...
2022年11月14日 · 那到底什麼是「133低醣餐盤飲食」呢？. 133的1就是，1份醣：每餐只吃「1份醣」，約40克的白飯、1/4顆饅頭的分量；3份蛋白質：每餐搭配「3份蛋白質」增加飽足感；3份蔬菜：每餐搭配「3份蔬菜」豐富食物多樣性，可提供飽足感且減少血糖升幅。. 游能俊醫師過去 ...
2014年9月23日 · 下面三大原則能幫助你逆轉糖尿病、清除卡在細胞門鎖的口香糖（脂肪），並給堵塞的心臟和血管帶來疏通的機會： 1、把植物油用量減到最低（橄欖油再好，還是有跟豬油一樣的致肥力） color="0074ad"> 【小撇步】 遠離油炸食物像是洋芋片和薯條。 在沙拉上面淋上脫脂沾醬、檸檬汁或義大利陳年葡萄醋。 使用不沾鍋。 炒菜不用傳統式的油炒法，改用水炒法，也就是用水或其他液體來炒菜。 清蒸蔬菜。...
2023年4月6日 · 「雖然大多數糖友都曉得運動的重要性，但也常會遇到糖友反應，每天上班、工作已經很疲累，要如何運動？ 」陳宏麟醫師說，「我們都會建議，如果可以的話，吃完飯就去散步或快走，利用計步器紀錄運動量，對於身體也會有好處。 糖尿病衛教學會有推出「 糖尿病智慧好幫手 」LINE衛教機器人，內容皆經過專業人士審核，裡面也有需多運動的建議與注意事項，糖友如果遇到問題都可以向糖尿病智慧好幫手提問，獲得正確的資訊。...
2021年10月3日 · 不想成為糖尿病預備軍，愈早減醣愈好。. 圖／取自50+ (Fifty Plus) 聽健康. 00:00 / 00:00. 編按：根據統計，台灣人口約1/5屬於 糖尿病 前期。. 新陳代謝科醫師游能俊，本身家族亦有糖尿病史，他花了3年時間減重超過20公斤，成功逆轉糖尿病前期。. 其中關鍵，就在於 ...
2020年5月1日 · 一位老醫師分享自己如何在父母過世時，以文章宣洩心中鬱積的回憶與遺憾，而走出憂傷深谷；一位 安寧照護 的資深護理師細數年輕的女兒過世前，自己在護理師和母親的角色中「拔河」的心路歷程；長期旅居國外的學者則在經歷一年之間父母雙亡的打擊，寫出他的心得。 特別值得一提的是本文作者係台灣精神醫學先驅葉英堃教授之子。 葉英堃教授曾為台北市立療養院創院院長...
