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2019年2月12日 · 整骨盆（喬骨盆）的技術，簡單來說就是用力把關節（骨頭和骨頭之間的接縫）拉開，讓關節、骨頭回復正確的位置。 當孕婦的骨盆被撐大了，這時可以找醫師、物理治療師檢查，或尋求坊間整骨復健診所來調整歸位。 不過，彰化基督教醫院家醫科劉晏孜醫師也提醒媽咪，「喬骨盆」比較算是民間療法，西醫不會去做這樣的動作。 喬骨盆的民俗療法，有可能會有受傷發炎的風險，也有可能傷害到椎間盤、脊椎……等，劉晏孜表示，不管是按摩還是「喬骨盆」都要以不傷害自己為原則。 （圖片來源： 媽咪拜駐站部落客-Ant ） 縮骨盆方法之二：瑜珈運動. 產後縮骨盆運動有分懶人版與進階版，如果平常沒有運動習慣，請先練習懶人版，等到身體能夠負荷再接續進階版。 懶人版： 1. 身體平躺，雙膝彎曲，雙腳踩地與肩同寬。 2.
2021年7月13日 · 有關寶寶的反射動作，以下就來介紹10種原始反射： 1. 尋乳反射／尋根反射（Rooting Reflex） 以手指去碰觸新生兒的臉龐或是嘴角時，他們會自動地將嘴巴湊向手指，這樣的行為，是寶寶一出生後即有的「尋乳反射」或「尋根反射」，是一種大腦的神經反應，其目的則是為了能讓寶寶不錯過餵食，而這是寶寶在滿3個月前都會有的行為動作。 2. 吸吮反射（Sucking Reflex） 為了避免飢餓，「吸吮反射」可以說是寶寶一出生後即擁有的基本能力。 當奶嘴或是媽咪的奶頭接近時，寶寶的嘴巴及舌頭便會被誘發，進而產生吸吮動作，而寶寶這樣的反射行為約會在月齡2-5個月後才會逐漸發展成有意識的行為，在此之前則為小寶寶「口腔不滿足」時期，而他們則會透過吸吮行為好讓自己的營養需求及口腔經驗獲得滿足。 3.
2024年5月8日 · 2024年2月育兒箱已結束，來不及報名沒關係，前往育兒箱頁面，預先報名2024年4月份育兒箱吧>>https://cutt.ly/FwMHT3ZN※注意：得獎 ...
2020年5月22日 · 在 這邊就一次介紹給大家！ ️1.懷孕第一件事孕婦枕買起來： 這顆HUGSIE的孕婦枕，我從懷孕初期用到生產後寶寶出生！ 我選擇它的原因是因為覺得它的外型就算平常放在任何地方都好看&材質舒適純棉＆MIT（made in Taiwan) 因此孕婦枕是我認為，不用考慮直接敗下去的早買早享受商品～孕初期的時候剛開始有個肚子卡著，什麼姿勢睡都不對，看著睡爽爽的老公真的是滿肚子氣！ 還好有孕婦枕之後睡眠也改善許多、姐妹淘問我有沒需要的東西時直接就指名了它💕. 所以如果在猶豫要送孕婦朋友什麼禮物的，這個孕婦枕一定是首選啊！ 可以抱著側睡也可以饋腳～保證整個孕期都舒舒服服的。 是我連月子中心都要帶去的必備品！ 另外寶寶出生後也可以有多種用途： 讓寶寶固定側睡. 讓寶寶練習趴趴.
2022年2月25日 · 網路上芙婷寶評價大受好評，本篇文親自分享實用心得，保健食品推薦芙婷寶有助於補充女性青春元素，舒緩更年期症狀，但若更年期出現不適的現象時還是要求助於婦產科醫師喔!
2023年8月8日 · 大家會幫自己的寶寶 取綽號 嗎？ 其實不論叫什麼可愛又好記的綽號，都是希望他們平安幸福地成長！那麼 你家寶貝的綽號是什麼呢？ 問：分享你家寶寶可愛的綽號吧！ 網友王 說： 嘻嘻、哈哈、顆顆、噗噗，都是笑聲的狀聲詞 網友Y 說：
2024年1月31日 · 在找資料過程中，還有看到挑選重點！ 1.瑪卡的顏色不是重點，主要是劑量是否有足夠. 2.盡量挑選複方瑪卡，特別是搭配鋅、蟲草對精蟲提升效果比較好. 3.瑪卡萃取純度盡量在75%以上. - 回到精蟲質量提升的問題，像溫ㄤ是業務. 除了要配合客戶時間晚上應酬喝酒，也會熬夜做報告. 想說買瑪卡給他養精之外，看能不能一起養氣補精神～不然他只要客戶一多忙起來，每次到家就倒頭大睡，我在一旁看他這樣也很心疼。 買了6種各品牌的瑪卡來給他試試看，以下是老公分享的感受，提供給大家參考. 瑪卡實測：吃起來的感覺、效果如何. 第一個：UNIQMAN 瑪卡. 價格：$890/60顆. 食用方法：於任何一餐食用2-4顆，建議於早餐或午餐補充。 一日價格：29.6-59.2元. 保存期限：三年.
