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聯安預防醫學機構 聯安診所眼科醫師 沈仁翔表示， 臨床上治療過不少青壯年罹患黃斑部病變的案例，除先天家族遺傳因素外，高度近視更是一大肇因。 黃斑部病變初期難察覺 視野異常是警訊. 位於眼睛視網膜上的黃斑部，在視野成像、顏色呈現上扮演相當重要的角色，但與其他身體組織一樣，會因自然老化而使組織逐漸受損。 老年性黃斑部退化會造成視覺扭曲、變形，甚至出現視線正中心焦點模糊不清或有盲點，若不及時治療，恐導致視力大幅退化，甚至有失明可能。 沈仁翔表示，黃斑部病變有可能發生在單眼或雙眼，病變初期未必會有明顯症狀，加上兩眼影像會自動互補，因此可能直到病變嚴重才就醫檢查，因此容易錯過治療的黃金時機。
聯安預防醫學機構醫師 提醒，最主要的男性荷爾蒙－「睪固酮」，可說是男性活力的泉源，更是男性荷爾蒙的重要指標之一。 小心男性荷爾蒙失調，造成體力不支與疲憊！ 50歲李先生，叱吒職場、意氣風發，是公司、家庭的重要支柱。 但有陣子卻發現會經常感到胸悶、疲倦、注意力不集中、甚至鬱鬱寡歡，在一次定期 回聯安檢測健康數值 時發現，其「睪固酮」數值突然下降至1.74ng/ml，遠低於正常值3-10 ng/ml。 經由醫師詳細問診後，才了解主因是父親驟然逝世，情緒性壓力的衝擊讓李先生的「睪固酮」跟著嚴重下滑。 李先生因失去至親，心情低落、情緒性壓力積累，導致睪固醇急速下降，身陷憂鬱的典型個案。
一、積極調整飲食及生活習慣. 過量攝取甜食和油脂，是導致慢性發炎的主因之一。 因此， 我們應該注意飲食均衡，多攝取抗發炎、抗氧化的蔬菜水果，以及補充維生素D。 此外，多曬太陽，增加日照時間，補充足夠的維生素D，積極的生活習慣調整是預防慢性發炎的關鍵！ 二、慢性發炎狀態及抗發炎能力之兩面向健康檢查. 定期進行一些檢查，如 氧化壓力分析及動脈粥狀硬化發展分析，可了解自己身體的發炎狀況；而抗氧化維生素分析及脂肪酸分析檢查則能進一步檢測身體抗發炎能力，及了解體內是否缺乏抗氧化的維生素，以便能適時補充相關營養素，也是保持身體健康的重要一環。 總結而言，慢性發炎與健康息息相關，我們可以透過調整生活型態和營養攝取，提高身體的抗發炎能力，降低患上相關疾病的風險。 讓我們一起努力，追求健康生活！
精準客製化健康管理，改善亞健康. 文／聯安預防醫學機構 編輯部 諮詢／聯安預防醫學機構 聯安診所 鄭乃源院長. 【聯安預防醫學健康講堂】. 常頭暈頭痛、腹脹、感到疲倦？. 身體沒有大疾病，但小問題卻不斷，這就是所謂的「亞健康族群」。. 據統計全世界 ...
聯安預防醫學機構統整今年十大健康發燒議題，提醒民眾從生活細節中注意影響健康的各項因子，並培養飲食、運動、定期健康檢查等好習慣，讓2022更朝向健康邁進！ 🔥1. 避開所有過敏原還是難受到不行？ 原來是食物中的組織胺在作怪！ 我有過敏的體質，已經做過過敏原檢測並避開了過敏物質，為什麼還是老是有類似過敏的情形發生呢？ 在外貿公司上班的蔡小姐原本將過敏體質控制得很好，沒想到最近總是無來由的出現過敏反應，她形容那種搔癢感由裡而外、渾身極度不舒服，讓她完全無法正常工作，必須要固定服用抗組織胺… 🔥2. mRNA疫苗罕見副作用什麼是「心肌炎」? 小心這些症狀!
「腸躁症」是屬於功能性異常的腸胃疾病，通常會反覆發作，且症狀複雜，因此，常造成許多人困擾。 而臨床上發現，可能有「腸躁症」傾向者越來越多，且女性通常多於男性，大概是男性的兩倍。 聯安預防醫學機構-聯青診所家醫科顏佐樺醫師提醒，「腸躁症」主要是以症狀診斷為主，症狀至少維持6個月，而在過去3個月內平均每周至少1天的反覆性腹痛，伴隨下列合併症狀至少兩項以上： 1. 腹痛與排便相關 (Ex：腹痛或肚子脹氣，排便完就改善或更糟) 2. 排便頻率改變 (Ex：如每天排便2次以上，變成每周排便少於3次) 3. 糞便外觀形狀改變 (Ex：排便變硬塊、稀軟便或水便) <2016年羅馬診斷準則 (IV Rome IV criteria)>
2022健康發燒議題Top10──睡眠、腸胃、情緒 不容忽視的健康指標，你注意了嗎？. 文／聯安預防醫學機構 編輯部. 【聯安預防醫學健康講堂】. 2022年末已至，回顧今年醫周刊，除了跟時事高度相關的防疫文章外，腸胃道、膽固醇、過敏原等生活類型議題備受注意 ...
