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  1. 能幫助身體排出黑色素的5種方法和4種食物. 美白. 複製連結. 當你習慣夏天的熱氣,開始享受海水浴場、泛舟、郊遊等戶外活動的同時;可不能只顧著嗨而已,不要忘了毒辣的太陽隨時都掛在你的頭上啊…一個不留神,肌膚就黑得留下整個夏天的回憶了。. 今天我 ...

  2. 為現代女性設計的多功效肌膚保養. 洗卸合一商品的選購注意事項. 洗卸合一的商品雖然字面上來看是很方便的,但再選購的時候,不但不能輕忽它就隨便亂選,還有必須要注意的地方! 讓我們來看看有哪些事項是你需要特別注意的吧! 適合膚質的. 使用這種會碰到肌膚的產品,與自己的肌膚合不合適是一大重要的地方! 敏感性肌膚適合溫和不刺激的產品,建議使用有植物萃取精華或是質地濃厚的卸洗合一產品,質地濃厚的產品也較不容易摩擦肌膚,再肌膚與手之間有緩衝的作用。 油性肌膚也適用,可以選擇較清爽的質地! 卸洗合一產品可以減少你讓表面活性劑接觸皮膚的次數,讓肌膚能得到休息。 有些產品也會添加保養的成分,像是能夠保水的膠原蛋白等,讓你在潔淨肌膚的同時也達到修護、調理的效果! 看類型選購.

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    • 對於溝通技巧的「錯誤認知」是
    • 溝通技巧的「核心」是這3點
    • 總結

    對於不擅長溝通的人而言,常常會有「不說點什麼炒熱氣氛不行啊」、「不說點什麼有趣的、或是對方會感興趣的話怎麼行」等,這種自我中心的思考邏輯。 確實在聚會或是跟朋友相約的時候講一些有趣的話可以活絡氣氛、讓人感覺到你的活力,自己也可以在這樣的氣氛中放鬆一天的緊張情緒。但是,快樂跟有趣並非構築「信賴關係」的守則之一。 對於建構信賴關係在談話中所需使用的溝通技巧而言,提供話題或是找話聊並不是最重要的。 有興趣的人歡迎參考:現在放棄還太早!治療溝通障礙的方法大解密~

    與對方建立信賴關係時,必須深刻記住的溝通技巧就是「聽」、「觀察」、「模仿」。說實話,就算對溝通技巧有些研究的人可能也很難做到,傾聽是溝通技巧中很重要的一點,乍看下是非常簡單的技巧,然而做不到的人卻不少。 接下來就來具體地說明一下吧!

    溝通技巧其實是一門非常高深的學問,只要把握原則,那麼來找你商談的對象一定會對你的印象大加分喔! 就算只試用前面2個技巧(動作模仿、鸚鵡學舌)也會有很明顯的效果。對方會因為自己的動作或話語被重複表現出來,感到「備受肯定」而有安心感。 最後,祝你有個美好快樂的一天。

  3. 👿. 美肌前線Trouble Care聽見你的心聲啦~想要抗痘不須花大錢看醫美,首先讓我們從日常保養開始努力,小編特地從蒐羅了10款大受網友推薦的抗痘保養品,想要重回細緻白淨的臉龐的懷抱的你,一定要看到最後喲~ 💨. 治標先治本~認識痘痘與它的四大成因. 在推薦抗痘保養品之前,讓我們先來簡單認識一下痘痘的基本資料吧! 畢竟知己知彼、從根本掌握痘痘的生成原因,才能真正預防肌膚後患嘛~ 痘痘又名 痤瘡 ,也被稱作 粉刺 ,由於皮脂腺管中的角質細胞分泌過度旺盛、變得越來越粗大,最後堵塞在毛囊裡,進而變得難纏。 而針對促使角質細胞分泌異常的原因,基本上可分為以下幾種👇. 荷爾蒙失常.

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  4. 其中發酵出的 紅茶菌 、 益生菌 、 酵素 及 有機酸 能增進人體 新陳代謝 的效率,幫助 消化 、 排便順暢 之外,還具有 排毒 、排除體內的老廢物質的作用,讓身體得以輕盈無負擔。 🎞同場加映🎞. 益生菌 (善玉菌)是什麼?

  5. 從營養價值來計算,極之青汁【大麥若葉+明日葉】每包約等於一份迷你碗的燙青菜。. 每日建議食用1~3包,大約可飲用一個月,也可以根據自身習慣調整。. 但是過量攝取無益,以免造成身體不適。. 極之青汁【大麥若葉+明日葉】有副作用嗎?. 孕婦、小朋友 ...

  6. 從材質、浮力、價格去挑選 這篇文章一次告訴你~. 運動. 複製連結. 想在大海遨遊八方嗎?. 你需要一塊適合自己的衝浪板,讓它帶著你破浪而行,帶你看海上的美麗風景。. 但是網路上可以查到的衝浪板評價好少,甚至連牌子的資訊也不多,讓剛踏進衝浪世界 ...

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