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2017年11月25日 · 《赫芬頓郵報》創辦人的故事. 這正是發生在雅莉安娜．赫芬頓（Arianna Huffington）身上的情況。 我第一次見到雅莉安娜，是在 2014 年退休協會主辦的「五十後人生」博覽會上，她告訴我，她可以擔任顛覆年齡想像的代言人。 她原本是成功的作家及評論家，2005 年在 55 歲時創辦了《赫芬頓郵報》，當時她並不那麼了解科技產業，但她知道網路是傳播重要訊息的最佳方式。 她努力學習新科技，和這一行的好手交流，她推出的「赫芬頓郵報」部落格在 2008 年被《觀察家報》（Observer）評選為「全世界最具影響力的部落格」。 Chicago Tribune.
2021年3月30日 · 電影《人生剩利組》主角布萊德，是一名已婚、五十歲的NGO創辦人，有一個即將申請大學入學面試、具有音樂天賦的兒子，伴侶則是一名平凡的公務員，一家三口小康生活，看似歲月靜好。 年屆中年，看著身邊事業有成、比他富足闊綽、飛黃騰達的同齡朋友，布萊德開始質疑自己所選擇的生活。 延伸閱讀： 主管老是刁難你，該離職還是撐下去？ 談《穿著Prada的惡魔》裡的「斯德哥爾摩症候群」 他開始困於比較後產生的自我否定，終日消極卻也無能為力。 總想像：如果過上了這些發達好友們的生活，是不是就能揮別現在的不快樂？ 電影中，他的兒子錯過了心儀大學的面試，布萊德只好硬著頭皮，求助於其中一名身分顯赫的友人，想透過關係再次安排面試。
2019年7月29日 · 江上剛是日本某大銀行的高階經理，埋頭苦幹 22 年，好不容易從小社員晉升到如今職位，但到了 49 歲時，他卻遞交了辭職信。 階級高，薪水優渥，為何說不幹就不幹？ 他在新書 《五十歲之壁》 描述這段時間的心理掙扎： 在 50 歲這個「不高不低」的年紀，很多人會開始反思工作的意義。 雖然靠著年資積累可能得到管理職位，但如果沒有突出表現，也會遭諷「占著茅坑不拉屎」；乾脆辭職、另謀高就？ 一想到未繳清的房貸和兒女的學費，心中又難免猶豫。 這個迷惘狀態被他稱為「五十歲之壁」—無形卻難以跨越的高牆—而站在這道牆壁前掙扎許久，他決定離職、換個環境試試。 沒想到，這是另一個挫折的開端。 中年求職變人力市場弱勢，盤點技能再戰一次.
- 減少不重要的人
- 減少無謂的花費
- 減少不必要的應酬
- 減少沒有幫助的情緒
- 減少造成負擔的飲食
我們的時間與心力有限，真的不要浪費在那些對自己的生活沒幫助、甚至不把你放在心上的人。減少與不合適、不重要的人往來，並不是說要對自己有幫助才願意交往，而是要排除那些會干擾你變好、甚至拖累你的人。這樣你的精神與時間只會專注在日常上，就能過得更平靜、也更自在。 還是要再強調一次： 多愛自己，好好照顧自己的心。與其等待別人對你好，不如你來對自己好。你不愛自己，又會有誰來愛你？每天都好好打扮、好好犒賞努力過後的自己，這才是最值得花時間與心力的事。
盡早學習規劃自己的財務，為自己的將來打算，減少一些無謂的花費，例如不追求最新、最流行的商品，選擇真正符合需求的東西，或是消費之前先靜下心思考，要購買的東西是真正用得到的嗎？還是因為優惠打折很划算就想買？ 把手頭寬裕的錢存起來，用穩定、長久的投資規劃，例如買基金、ETF，選擇適合自己的投資商品。透過這些早期的財務規劃，在面對年老的生活才不會憂心忡忡。記住，別再亂花錢，不要打腫臉充胖子，我們的價值不是光靠錢堆積起來的，靠的是你的能力與品德。
或許很多人會說參加應酬或派對，是為了拓展人脈與社交圈，對自己的事業與未來發展有幫助。可是我希望經常參加交際應酬的人可以仔細評估效益如何？有因為這些活動而獲得什麼樣的發展，或是增加了很多賺錢機會嗎？真的值得自己花費時間與金錢嗎？ 我覺得與其花費太多時間與金錢，讓自己喝得很醉，玩得很累，搞得沒精神好好做正事，倒不如把那些時間用來陪伴家人，與相知相惜的好友相聚，或是看書、上課，不然用來睡覺都還比較划算。
盡量別讓自己經常陷入不開心的情緒裡。我常說用不好的心情，就會做出不好的成果。 不和自己過不去，很多事情自然會過去。如果你時常在眾人面前發脾氣，不只影響周遭的氣氛，也會影響別人對你的評價，因為那是非常不成熟的表現，對事情也沒有任何好處。 不要浪費時間在生氣與批評，適度的發洩有益健康，但過度的發洩情緒則會破壞人際關係，學習轉念與感謝，生活會過得比較舒坦。
要懂得健康的重要，沒了健康，什麼理想、幸福、快樂都免談。為了保持健康，除了要養成適當的運動習慣，飲食也要開始調整，把過去重油、重鹹、多肉少蔬果、暴飲暴食的習慣改掉，多喝水、多吃蔬果、少吃油脂、少鹽少糖，然後不要吃得太飽。 或許有人覺得吃那麼清淡，生活怎麼還有樂趣？我以前也是這麼想，但習慣就好，我戒了菸、盡量吃不造成身體負擔的飲食，並不覺得生活沒了樂趣，偶爾還是會吃炸雞、鹹酥雞，當成完成某個目標後的獎勵，而且吃的時候覺得特別幸福啊！
2020年1月2日 · EverYoung 是鄭恩成 50 歲以後為了實現自我價值的具體展現，他把 EverYoung 定位為「社會企業」，希望這個項目可以同時具有影響力，也可達到永續經營的目標，目前公司年營收超過 70 億韓圜（約新台幣 2 億元），「雖然營業額不算大，卻是令我十分驕傲的
2021年1月18日 · 2021-01-18. 作者 夏韻芬. 本文出自. 買書去. pexels. 年過 50 歲、意外喪子，我終於明白「大人的友情」是怎麼回事. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 中年過後，不斷地失去，包括親人、自己的健康、青春、工作，甚至友情。 父親在我 30 歲那一年過世，而我依然記得父親庭訓。 他總是叮嚀「40 歲不要深交朋友」，原因是，這時候交的朋友大概都是利益往來，難見真心，還是年輕時期交的朋友情真意切。
2023年7月11日 · 根據《日本經濟雜誌》調查，日本大型企業部長的平均年齡為 52 歲， 所以「六年級生很可能在接班人選中被跳過」這議題，從日本大型企業的現狀來看，應該是不存在的，因為日本早就邁入六年級生在接班的新時代了。 延伸閱讀：升上主管職頭 3 個月 ...
