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2024年5月2日 · HOME 美妝 保養. 2024防曬推薦！ 30款「高係數、清爽控油、純物理」好評防曬試用心得統整. 2024-05-02 20:00 於 2天前 更新 Tina. 陽光逐漸露臉，又是卯起來防曬的季節！ 但防曬真的是係數越高越好嗎？ 隨著時代演進，各種老化敵人也不斷冒出，像是藍光、紅外線、空汙、汗水......等等，只要一出門，肌膚就暴露在各式各樣的危機當中。 時代在走，新的防曬觀念也要有！ 身處新世代的你，請根據膚質、生活型態選對「專屬防曬」，才能為肌膚做好安全把關！ 關於防曬，先了解UVA、UVB！ UVA：老化、曬黑的元凶 → 防護值看PA. UVA是波長較長的紫外線，波長範圍大約在320到400納米之間，它會穿透至皮膚的「真皮層」，造成肌膚變黑、斑點堆積、膠原蛋白脆化斷裂。
2023年9月22日 · 3、修護肌膚屏障. 異敏肌最重要的保養工作，就是洗澡後立刻塗抹保濕乳液，強化皮膚保護屏障！ 而身體乳液的挑選準則，就是無添加香料、色素、成分單純，且標榜「異位性皮膚炎」或「寶寶適用」，滋潤度越高越好。 圖片來源：IG@aveenobabykorea. 異位性皮膚炎身體乳，首選成分單純、低敏無香. 皮膚科醫師表示，只要是成分單純、無香的低敏保濕乳液，就適合異位性皮膚炎患者使用，如果有添加一些抗發炎、舒緩、止癢的成分，使用起來也會更舒服。 但若使用後騷癢刺痛感增加，就要當機立斷馬上停用！ 異位性皮膚炎身體乳推薦. 貝膚黛瑪 舒益B3彈潤修護輕乳霜. 適樂膚 長效潤澤修護霜. 理膚寶水 理必佳極效滋潤霜. 艾惟諾 嬰兒燕麥益敏修護霜. 霓淨思 積雪草B5修護水潤身體乳. 珂然 嬰兒異敏修護霜.
2023年11月20日 · R1：Remove. 第一階段醫生建議以 純流質 的「蛋白粉加豆漿」為主，通常為3-5天，會根據身體狀況做出時間的調整（想進行的朋友可以先諮詢醫生較保險唷）。 這階段的目標是將平常習慣大吃大喝的胃縮小，有效清水腫和清肝糖，另外也需要額外補充高量的微量營養素及益生菌，來快速建立腸道好菌生長的環境。 另外從這個時期開始，整個療程的水份補充都是十分重要的，醫生建議喝4000cc以上的水，來有效排除脂肪廢物，但必須視自身狀況而定，不用硬逼自己猛喝水。 圖片來源：IG@jennierubyjane. R2：Renew.
2024年2月20日 · 這款吹風機最大的亮點就是「奈米水離子技術」，能在吹乾頭髮同時增加髮絲的含水量，針對頭皮容易乾癢的人，也非常推薦入手這款吹風機。 圖片來源：Panasonic. 商品資訊. 廠牌：Panasonic. 型號：EH-NA0G. 優點：奈米水離子&礦物負離子技術、美髮潤肌模式切換、智慧控溫、防靜電手柄. 官網定價：NT$9900. 日本必買吹風機推薦2：Panasonic 奈米水離子吹風機 EH-NA9G. 覺得上一款超過預算的朋友，推薦看看同品牌的奈米水離子吹風機 EH-NA9G，同樣主打獨家奈米水離子保濕科技，也有5種美髮潤肌模式，礦物負離子有效抗 UV，重現秀髮滑順手感，因為是入門機種，所以價位上相較來說便宜了不少，對於想嘗試負離子吹風機又沒有要求過多功能的人，這款就相當適合。
2023年10月20日 · Watch on. 常見四大臀型&自測技巧. 練翹臀前，需要先了解臀型，臀型主要受盆骨大小和形狀、脂肪含量及分佈位置，還有臀肌大小和臀部肌肉與股骨連接的影響，根據大部分人的臀部形態，基本上歸類為四種：A型、V型、H型以及O型。 我們可以將手機立在與臀部平行的位置，雙手在身體前側交握，大概距離手機3-4步的位置最佳，然後對照圖片看看自己屬於哪一種臀型。 圖片來源：Shutterstock. 常見臀型1：A型臀. 這類臀部上窄下寬，腰部曲線明顯，從背後看屬於倒放的心型，這類臀型通常被認為是最女性化的臀部，但下肢體脂率偏高，上臀肌肉含量偏少，腰臀比例不清晰，就顯得腰長腿短，擁有A型臀的人，容易有梨形身的困擾。 圖片來源：Shutterstock. 常見臀型2：V型臀.
2024年1月4日 · 2024 Olive Young氣墊粉餅推薦，韓國必買！「氣墊粉餅」一直是早八大學生、早晨趕通勤上班族心中無法取代的底妝產品。繼先前統整了台灣康是美開架氣墊粉餅推薦，這回更整理了韓國連鎖藥妝店Olive Young的熱銷氣墊粉餅，一起來看看2024韓妞都在瘋什麼、代購都在搶哪款氣墊粉餅，先收藏筆記。
