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2019年6月14日 · 2019-06-14<2021-07-05. 營養師解析：順暢讓你控制體重？. 新興益生菌Synbio 100是什麼？. 你的腸胃卡卡了嗎？. 調查發現，有超過一半的上班族有便秘問題，便秘不止是肚子脹脹不舒服，還會影響腸胃道細菌的生長狀況，使得身體代謝改變，更有研究發現肥胖 ...
2021年6月8日 · 益生菌可以幫助調整我們的腸道菌叢，對身體的功效也非常多。不過對於益生菌，許多民眾心中仍抱持著疑問，例如：長期吃會依賴嗎？吃益生菌越多越好嗎？今天就讓營養師來一一破解。推薦民眾在挑選益生菌前，也要記得要把握幾個原則例如：選擇適合自己的益生菌、挑選經過層層篩選的益生 ...
2021年9月10日 · 台灣常見的黃豆製品主要自美國進口，選用基改技術提高品質、維持生態永續. 早餐店的豆漿、火鍋吃的豆皮、小吃店的豆乾…等黃豆製品是我們餐桌上很常見的好食材，具有很高的營養與經濟價值，也是國人高度需求的雜糧作物之一，但在地狹人稠的台灣沒有 ...
2019年12月4日 · 2019-12-04<2021-09-19. 9成的人膳食纖維不足！. 跟著營養師輕鬆吃到纖維量！. 你今天的膳食纖維攝取足夠嗎？. 根據最新一期的國民營養調查結果顯示（連結），有9成以上的國人膳食纖維攝取不足，成年人每天的纖維攝取量大約在13.5-18.8克之間，遠低於建議 ...
2018年6月20日 · 親子營養. 運動營養. 聯絡我們. 2018-06-20<2020-02-21. 【食品新知】營養師帶你一次認識咖啡豆的種類. 咖啡是屬於茜草科（Rubiaceae）咖啡屬（Coffea）的植物，在咖啡屬下的植物多達60多種。. 其中真正具有經濟價值的為「阿拉比卡」（Coffea arabica）、羅布斯塔 ...
2023年9月19日 · 2023-09-19<2023-09-19. 【2023】營養師解析》蔬食崛起！. 一起吃黃豆愛地球. 說到蔬食，不少人第一時間便會聯想到“素食”，過往民眾改吃蔬食普遍是因宗教關係，但近幾年因應全球暖化及疫情，健康意識與環保永續觀念逐步提升，也讓蔬食飲食文化崛起 ...
2018年3月15日 · 美國政府允許酪農施打生長激素r-GBH，能延長泌乳期，讓產量增加，但在歐盟、台灣、加拿大都是禁止的！ 迷思七：牛奶會致癌的三大證據？ 牛奶會致癌的消息，在網路上廣傳的有三個引述來源，一個一個破解吧。
