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46歲C媽媽，自從關係親密的獨生女北上念大學後，頓覺生活失去重心；更經常睹物思人，看到女兒的用品就忍不住淚崩！面對人生必經的空巢期，和「放手」功課，到底該怎麼做才能調適這些心理變化呢？阮綜合醫院身心內科主治醫師林奕萱表示，
6 天前 · 「每個人遇到生離死別會悲傷是很自然的事，我當下卻覺得流淚、悲傷是脆弱的事，殊不知一個人有了悲憂，才會更有悲憫。 「我以為把自己的感受，故意剝奪或隱藏起來，就是完美的善終。 其實，那是不足的。 「只有病患和家人一起道愛、道歉、道謝、道別，一起用心地投入、執行，而不是單方面去做，才是完整的善終。 再次謝謝黃醫師，替我上了十幾堂課，而且這十幾堂課程，都不收一毛錢呢。 」由於徐女士來門診已經十幾次了，我大部分都是傾聽，讓她分析自己的心情，所以每一次她來，我都不收她的門診費，因為純粹只是心理諮詢而已。 把愛傳出去. 護理師問我：「主任，為什麼你每次都不向她收費呢？
2024年5月13日 · 首頁. 雜誌出版推薦. 情緒低落陷低潮，如何自救？ 精神科醫師：檢視生理、心理7問題，脫離憂鬱泥淖. By 圖文提供／方言文化. 關鍵字： 情緒 憂鬱 精神科 心理 低潮. 當你覺得疲憊或情緒低落時，可以問自己7個問題，拯救陷入低潮的自己。 關注情緒，不表示不看重其他因素。 有一些身體疾病會導致疲憊的狀態，我們最好能去避免它。 《文章目錄》 一、有什麼生理、心理問題是我應該注意的？ 二、當心情低落、沮喪或疲倦時，我如何對待自己？ 三、我該如何管理自己的努力？ 四、我和無聊相處得如何呢？ 五、我有多久沒有探索新事物了？ 六、我耗費多少精力，在處理一個無效的情緒呢？ 七、我的反應能力受到阻礙了嗎？ 練習說正向的話，當自己的啦啦隊. 一、有什麼生理、心理問題是我應該注意的？
2023年11月8日 · 耳鼻喉病症. 流淚、視線模糊，不一定是眼睛疲勞！ 恐是鼻淚管阻塞，新治療告別淚眼汪汪. By 華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導 2023年11月8日 15:10. 關鍵字： 鼻淚管阻塞 眼睛疲勞 流淚 視線模糊 蘇姵元 內視鏡治療. 經常會突然流淚，甚至出現視線模糊等症狀，千萬別大意，別以為只是眼睛疲勞，有可能是鼻淚管阻塞所致。 1名56歲的陳老師發現近期在課堂上經常會突然流淚，甚至出現視線模糊等症狀。 起初，她以為是眼睛過度疲勞，自行前往藥局購買眼藥水，但情況一直沒有改善。 陳老師擔心視力發生問題，而到亞東醫院眼科部就診，經醫師診斷確診為鼻淚管阻塞，在接受內視鏡鼻腔淚囊造口術後狀況明顯改善，教學工作與日常生活也恢復正常。 《文章目錄》 什麼是鼻淚管阻塞？ 鼻淚管阻塞的治療成功率相當高.
6 天前 · 由美國精神醫學學會出版的《精神疾病診斷及統計手冊》（DSM IV）裡顯示，「過動兒」的正式名稱為「注意力不足（缺陷）／過動疾患」（AttentionDeficit／Hyperactivity Disorder，又簡稱ADHD），以「不專注」和「衝動」為診斷的主要症狀。 其主要問題表現在三個層面：包括注意力不易集中、活動量過多以及行為衝動。 因此，「過動兒」大致可分三個亞型：有注意力缺失但無過動（又稱ADD）、有過動但無注意力缺失（ADDH），以及兩者都有的混合型（ADHD）。 過動會引起注意力不集中而導致學習上的障礙，以及人際關係上的困擾，以致造成心理及情緒問題，如憂慮、焦躁等等。
2024年5月27日 · 塵爆意外中全身70％灼傷26歲的蔡心瑜，今12日下午突然病情危急，因感染引發敗血性休克及多重器官衰竭，在桃園市國軍桃園總醫院搶救後，仍回天乏術，家屬在下午4點決定拔管返家，為八仙塵爆意外第11名罹難者。 蔡心瑜父親表示，女兒一直都在加護病房努力，上星期五7日為控制感染，左腳截肢，雖然一直都是插管無法說話，但從女兒眼神知道她意識很清楚。 今天中午醫院突然告知女兒心跳停止，急救多時恢復心跳但狀況不見好轉，為了不讓蔡心瑜繼續受苦，決定放棄急救，並且辦理出院送返龜山家中。 蔡心瑜父母親在女兒換好衣服後進屋內再看女兒一眼，原本強忍著淚水，但還是不捨淚崩，忍痛接受女兒往生的事實。
2024年5月6日 · 日本是個高度壓力的社會，人人都壓力山大！ 壓力會造成心情不好、嚴重會有焦慮不安情況，也會引起睡眠障礙，造成失眠、記憶力下降、專注力不足；更會影響腸胃道健康，容易胃潰瘍、拉肚子或是便祕，近年日本掀起扮演「精神煞車」的GABA風潮，究竟什麼是GABA？ 有什麼健康益處？ 食安專家韋恩在《韋恩的食農生活》表示，因應高度壓力鍋社會的狀況，日本不但有一種叫做「淚活」課程幫助人們舒壓，其中GABA應用也受到注意。 什麼是GABA？ GABA是一種天然的胺基酸，又叫γ-胺基丁酸，gamma-Aminobutyric acid。 👉詳細閱讀：助眠抗焦慮，GABA有4大好處！
