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2024年4月5日 · 白內障是導致失明的重要原因。 圖為示意圖。 （Shutterstock） 文／記者Arthur、張曉慧. 年近5旬陳女士，近視超過1千度，每天使用電腦10小時以上，去醫院檢查發現右眼患了白內障，瞳孔已經變白色。 她每日做中醫師教的眼部保健操，持續半年，白內障竟然消失了。 白內障是老年人失明的重要原因。 美國每1千名65歲以上長者中，就有141.2人因白內障而看不清。 人的晶狀體原本是透明的，白內障因晶狀體變性，開始腫脹、變白，看東西就會變得模糊。 嚴重的白內障，眼球會變成像一輪明月一樣白，光線也透不進去。 心醫堂中醫診所院長吳國斌表示，電磁波輻射是引發白內障的常見危險因素，尤其是低劑量輻射危害最大。
2019年3月13日 · 台北市萬華宏越藥局的李孟樵藥師根據文獻及臨床經驗，就來告訴大家，有哪些有助於眼睛抗氧化的營養成分？ 又可以改善什麼樣的症狀呢？ 畢竟補充對的營養才是最重要的！ 1. 葉黃素、玉米黃素：葉黃素及玉米黃素除了具有抗氧化的能力以外，本身也是黃斑部組成的成分之一，可降低光線中短波長、高能量的藍光的傷害。 在美國2006年所進行大規模人體試驗AREDS-2的結果中觀察到10mg的葉黃素及2mg的玉米黃素不但可以減緩黃斑部退化的速度，對於早期的黃斑部病變也有預防的作用，但對於眼睛已有狀況者，應可加大劑量。 2.
2022年7月21日 · 老花眼年輕化！ 這樣做既護眼又養身. 更新： 2022年07月21日. 當老花眼提早出現，代表身體也提早老化，因為五臟六腑的精氣聚集在眼睛，眼睛退化會使這些臟腑的氣血受到影響。 （Shutterstock） 文／蘇冠米. 當出現老花眼的症狀時，就是身體老化的一種警訊。 雖然如此，但現今有越來越多三十幾歲的年輕人提早罹患老花眼，所以要預防老花眼提早報到，在日常保健中，有哪些方法能保護眼睛，又能預防眼睛老化呢？ 睿鳴堂院長吳宛容表示，當眼睛過度使用開始老化，眼球裡負責調節的水晶體、睫狀肌的功能就會變差；剛開始的情況為，患者的眼睛在看遠、看近之間切換，視物會有一瞬間的模糊，一旦出現這種調節能力不好的情況時，就代表眼睛已經開始退化。
2024年4月30日 · 胡伯曼引用《神經元》雜誌上的一項研究說：「暴露在陽光下可以活化眼睛裡面控制水晶體的細胞，給眼睛提供營養，並降低患近視或遠視的風險。
2020年3月31日 · 當眼睛疲勞時，用熱毛巾或將雙手搓熱，閉眼熱敷眼周3分鐘。並輕輕按摩眼眶，放鬆眼睛周圍肌肉、促進血液循環。
2018年5月4日 · 原因在於，合成膠原蛋白所需的胺基酸，皆是一些可以由其他胺基酸轉化而來的，因此補充膠原蛋白還不如補充豬肉、牛肉、雞蛋等含更多必需胺基酸的蛋白質食物。 8 葉黃素不要與β-胡蘿蔔素併服. 現代3C產品使用頻繁，民眾越來越重視眼睛的保健，但你曾否仔細看過你目前服用的葉黃素配方呢？ 以往我們認為β-胡蘿蔔素顧眼睛，所以顧眼產品最好要有葉黃素與β-胡蘿蔔素。 但令人可惜的是，這二者是相互競爭吸收的，尤其大量服用β胡蘿蔔素（β-carotene）會導致Lutein吸收困難。 葉黃素不要與β-胡蘿蔔素併服。 （Fotolia） 另外需要注意的是抽菸或二手菸者：長期服用β胡蘿蔔素（β-carotene）經臨床試驗印證，美國FDA認為可能會導致肺癌。 原因為何呢？
2021年12月1日 · 眼睛是靈魂之窗，而眼睛乾澀模糊、疲勞嗜睡、視力減退，已是現代人普遍的困擾，尤其對高齡者而言，「視茫茫、看不清」更是老化無 隱藏選單 即時
