魚油好處 相關
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如何選擇魚油產品？ 1、看來源：魚油來自魚體，魚的種類和來源直接關係到魚油品質，來自深海冷水層的魚類如鱈魚、鯖魚、鯡魚、三文魚等魚油品質最優。
魚油的主要營養成分是脂肪酸,其中不飽和脂肪酸含量較多,包括寶媽們耳熟能詳的DHA、EPA。 同為動物油脂,相較於含有飽和脂肪酸的豬油、牛油等,魚油對人體更有益。
魚油是常見的保健品，到底吃魚油效果有多大？能不能預防心臟病？不同的人服用魚油的效果有無差異？今天我們就參考美國心臟協會發表的文章，並結合精準醫學的最新理念，來談談這些問題，為您解疑答惑。魚油也就是魚類
2018年8月18日 · ConsumerLab（消費者實驗室）於2014年7月16日發布的對北美市售魚油產品的質檢報告中，給出了如下結論：魚油是獲得Omega-3必需脂肪酸EPA和DHA的可靠來源，對精神健康，治療炎症性疾病，預防癌症都有好處，對母嬰的作用更是非同一般。. 美國妊娠協會（The ...
日前冰島大學發表於《歐洲過敏和臨床免疫學會》的一篇論文就指出，研究發現嬰幼兒適度補充魚油，有助於減少食物過敏的發生率。 而此一研究發表，也
魚油，是指魚體內的全部油脂；而魚肝油，則是從一些深海魚（如鱈魚）的肝臟中提取出來的脂肪。 很顯然，前者不僅僅來自魚的肝臟，也可能來自腦或其他部位的。
長期大量服用魚油還可以降低免疫活性、降低抗感染能力。 同時，在購買魚油作為保健品服用的時候，應當嚴格按照說明書提示的劑量服用，過量用藥會增加不良反應的發生率。 3魚油與魚肝油一字之差，是否是一類物質？
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