魚油降膽固醇 相關
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2016年10月12日 · 標題 [心得] 歐米加600魚油降膽固醇有感. 時間 Wed Oct 12 12:05:27 2016. 上次公司的健康檢查報告出來 三酸甘油脂跟膽固醇都是紅字 除了運動+飲食控制之外 也想說要買個魚油來吃 爬版看了很多牌子 看來看去不知道吃哪個好 去我家樓下藥局跟藥師聊 她是推薦我吃博登歐米加魚油 用的是深海鮭魚油 少了重金屬汙染的問題 每天吃一到兩粒餐前吃 大概吃了半個多月 脖子硬的狀況就有好一點 已經吃完了一罐 膽固醇的狀況有降一點 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 36.227.254.172 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1476245130.A.17A.html.
2018年12月10日 · 標題[問題] 三酸甘油脂高的困擾. 時間Mon Dec 10 20:35:12 2018. 老公最近健檢，三酸甘油脂標到342（正常小於150mg/dl)，高密度膽固醇（好的膽固醇）太低只有34 (正要大於40）。. 看到他的報告真的很擔心，現在才35歲中年人就那麼高。. 知道大家說最有效方法是運動再 ...
2021年10月5日 · 時間 Tue Oct 5 22:40:07 2021. https://i.imgur.com/hAD6Ifg.jpg 大家好，手機排版抱歉 這次的健檢膽固醇整個超標讓我嚇到了，有在進行186間歇性斷食減糖飲食一段時間了（假 日沒有實施，會吃些自己愛的），也有規律的運動（瘦了7、8公斤 目前167 57），在想是 不是因為增加 ...
其他人也問了
魚油可以降膽固醇嗎?
海膽含高膽固醇嗎?
吃魚會害膽固醇飆升嗎?
為什麼要補充膽固醇?
2021年9月2日 · 本來有固定的朋友一起練，但現在疫情期間只能自己來 後來決定找教練尋求幫忙，看能不能有更大的進步空間 目前教練是建議改變飲食上面的習慣 (少碳水多蛋白) 這本來就有在做了，但有教練盯著有更確實一些 教練也說可以補充魚油，說可以幫助減脂也有不少用處？ 但其實爬文看了一些研究報告及其他人分享的文章 幾乎都說魚油的好處主要還是對心血管跟身體健康上比較有用 對減脂上的效果尚未有相關研究報告去證明他的功效？ 不知道板上是否有人也是搭配魚油，而有更好的減脂效果？ 教練最近一直狂推魚油，加上他推薦的品牌也沒聽過，我是真的有點不解…？
2023年1月10日 · 一直以來都會固定做全身的健康檢查 前陣子去做了之後才發現有些紅字數值 主要是血脂和膽固醇指數有點超標 可能最近真的吃太多垃圾食物 被醫生提醒平時一定要特別注意飲食 如果沒辦法就要特別搭配一些保健品保養 但因為平常沒有在吃任何保健品 有爬文看了一下針對調降血脂和膽固醇相關的 發現要找紅麴或是豆類相關會比較有效果 但又怕選到不好的保健品 畢竟要吃進肚裡的還是要認真挑選過 不知道大家有沒有推薦的呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 27.53.249.101 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1673335339.A.96C.html. → tznx: 冠脂妥 01/10 15:26.
2021年5月26日 · 標題. [討論] 魚油選擇 白蘭氏還是大研生醫？. 時間 Wed May 26 21:35:20 2021. 有時候覺得要購物時好像都被品牌控制XD 小小提醒～文長請見諒 前陣子剛健檢完 膽固醇數據過高 被醫生強烈建議要吃魚油 拖了一陣子 趁著這波疫情休息就來好好做功課一下嗚嗚 對保健品 ...
2023年9月16日 · 推 mainsa: 魚油降血脂降膽固醇有點效果 但比起來 越跑百k降這兩項數 09/17 10:17. → mainsa: 字的效果感覺更好就是了 09/17 10:18. → mainsa: 月跑百k 09/17 10:18. 推 mainsa: ps.有幾年因為足底筋膜炎停跑 結果後來血脂跟膽固醇都上升 09/17 10:21. → mainsa: 到接近紅字 所以開始吃魚油 然後那年數字有降一些 但後來 09/17 10:21. → mainsa: 恢復跑步之後數字直接砍半 當初看到數字整個嚇到 09/17 10:23. 推 jaysuzuki: 降三高都是整體搭配的，魚油又不是藥。 09/17 11:12.
