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2023年8月31日 · EPA和DHA均為ω−3脂肪酸，DHA有助於神經發展和修復，對幼童的腦部、神經和眼睛發展至關重要；EPA則有助於保護心血管健康、維持血管彈性、抑制血小板凝聚、降低三酸甘油酯、具有抗發炎作用等。 魚油和魚肝油完全不相同，魚肝油主要含脂溶性維生素A和D，對眼睛保養和鈣質吸收有助益，沒有太多EPA或DHA成分，對心血管保護沒有效果。 洪培倫指出，大型魚類可能累積較多重金屬、戴奧辛、多氯聯苯等環境毒素，尤其是「內臟」累積的濃度特別高，自行提煉的魚肝油極有可能重金屬超標。 他強調，接受治療，只要遵循醫囑建議，循序漸進，通常都能獲得病症改善。 大紀元時報 - 台灣 (The Epoch Times - Taiwan) 標籤. 重金屬. 膽固醇. 內臟. 魚肝油.
2022年10月31日 · 魚類含有對抗血液凝固和血栓形成的不飽和脂肪酸EPA、DHA，因此多吃魚有預防心腦血管疾病的效用。 研究發現，鯽魚油能降低血液黏度，促進血液循環；黑魚則有補脾利水、去瘀生新、清熱祛風、補肝益腎等作用。 7.山楂. 《食鑑本草》中記載，山楂具有化血塊、氣塊，活血的作用。 山楂含有的黃酮類物質能舒張外周血管，具有緩慢而持久的降壓作用，還有消食健胃、行氣活血、散瘀的功效。
- 清潔頭髮：如果感覺頭髮又油膩又粗糙，可在洗髮精內添加一點瀉鹽，再按照正常程序洗髮。瀉鹽能幫助去除頭髮多餘的油脂和其它護髮產品的堆積物。
- 足部磨砂膏：如果你的腳後跟和腳底備受乾燥皮膚或死皮困擾，可將一點瀉鹽、橄欖油、卡斯提爾皂和一些精油加以混合，再使用這個混合物擦洗足部，每週一次或兩次，這有助於根除皮膚乾燥現象或去除細胞死皮，讓足部肌膚呈現光滑質感。
- 清潔臉部：瀉鹽本身的去角質作用可以清除肌膚毛孔深處的污垢。在洗面乳或液體肥皂中添加瀉鹽，再放在臉上打圈按摩，力度要輕，1分鐘後洗淨肌膚即可。
- 緩解頭痛：瀉鹽富含的硫酸鎂是大腦組織和關節蛋白的一個重要組成部分，由於硫酸鎂容易被皮膚吸收，所以透過瀉鹽浴獲得其效益的最好方式。熱熱的瀉鹽浴帶給人的溫暖舒適感覺，也有助於舒緩神經，減輕頭痛。
2024年4月16日 · 對於正在對抗癌症的患者們，化療飲食中多攝取抗癌食物，可緩解病情、增進免疫力，協助對抗化療所造成的不適及傷害。 近來科學家們發現植化素 ...
2015年3月20日 · 這種天然甜味劑含有3種促進傷口癒合的強大成分：（1）糖能吸收水分，使細菌無法生存；（2）過氧化氫能消毒；（2）花蜜類化合物蜂膠能殺菌。 此外，蜂蜜收乾後蓋在患處，形成了天然的OK繃。 5.橄欖油：治溼疹. 橄欖油富含抗氧化劑，能起到消炎的作用，也是很多潤膚品的基礎材料。 當皮膚出現溼疹的狀況時，塗抹適量橄欖油，能在皮膚上形成保護膜，保持皮膚的溼潤。 如果皮膚溼疹比較嚴重，可將保鮮膜浸透橄欖油後，將之包裹患處皮膚一整夜。 6.牛奶：擺脫焦慮情緒. 牛奶是有效治療失眠與焦慮症的傳統方法。 牛奶富含色胺酸，可轉化為5-羥色胺，能改善情緒，讓人放鬆。 睡前喝一杯熱牛奶，易使情緒舒緩平靜，也有助於睡眠。 7.蘋果醋：治瘀青.
2020年5月13日 · 蛤蜊的功效與5大好處. 更新： 2020年05月13日. 清朝乾隆皇帝下江南時，在蘇州吃到蛤蜊，禦封它為「百味之冠」。 （Shutterstock） 文／杜美賢（中醫師） 蛤蜊是一種雙殼貝類的海產，又稱為花蛤、文蛤、蚶仔、西施舌，由於肉質鮮美、價格實惠，受到許多人喜愛。 蛤蜊具有低熱量、高蛋白、少脂肪的特質，有助於降低膽固醇和血糖，適合各年齡層食用。 蛤蜊的營養價值很高，除了富含蛋白質之外，還有脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、碘、磷、硒等多種礦物質，以及維生素A、E、K與B群，是一種非常養生的食物。 清朝乾隆皇帝下江南時，在蘇州吃到蛤蜊，御封它為「百味之冠」。 《本草經疏》中分析：「蛤蜊性滋潤，潤五臟、止消渴，能開胃。 」性鹹能入血軟堅，故能改善婦女經來有血塊，以及老年人體內寒熱不調的現象。
2015年4月3日 · 瀉鹽泡澡 排毒放鬆好處多. 更新： 2015年04月03日. （Fotolia） 文／周慧心. 瀉鹽與一般的食鹽不同，它是一種天然產生的硫酸鎂礦物質，能增強人體的排毒能力，因此醫學上常拿來幫助排結石或治療便祕等。 瀉鹽也被使用在園藝與家居清潔，用瀉鹽來泡澡則是一種既廉價又能幫助身體排毒的方法。 當體內缺乏硫酸鎂時，會經常覺得偏頭痛，或是容易罹患風溼性關節炎，所以常見SPA使用瀉鹽來泡浴，這是因為瀉鹽能放鬆肌肉、促進血液循環、提高神經功能、調節心率，還能減輕引發肌肉痠痛的炎症。 人體長期以來聚集不少毒素和雜質，而硫酸與鎂很容易透過皮膚上的毛細孔進入人體的血液當中，在泡澡水中添加瀉鹽會使身體大量排汗加速排出鹽分與有毒物質，將這些毒素與雜質從皮膚細胞中排出。
