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2023年12月20日 · 補充綜合維他命的好處1:增進腦部健康,有助減緩認知功能與記憶力的衰退. 綜合維他命包含維他命B群、C、鈣、鎂等營養素,都有助於維持神經系統的正常功能、增進神經系統的健康,幫助大腦維持健康。 去年(2022)一項發表在《阿茲海默和失智症(Alzheimer's &...
食藥署今 (1)日公布最新的藥品回收資訊,一款由「健喬信元醫藥生技股份有限公司」所生產的改善眼睛疲勞藥品「"健喬" 維生素B12眼藥水 0.02%」,食藥署於10月26日接獲業者通報,一批號在6個月的安定性測試,發現有主成分不足的問題,另也針對另一批號啟動預防回收,共2批號9萬5641瓶產品得全數下架回收。...
實際上,「B群」又稱為維他命B群僅只是概稱,所謂的維他命B群包含了:B1、B2、B6、B12、葉酸(B9)、泛酸(B5)、菸鹼酸(B3)、生物素(B7)等營養,其能有效調節生理機能、補充能量,但由於B群屬水溶性營養素,攝取後僅2-3小時便會快速被身體代謝,因此必須每日穩定攝取,除了透過維他命補足之外...
可能的原因包括: • 素食者、胃切除患者或長期飲酒患者: 可能導致維他命B12攝取不足。 • 抽菸、3高慢性病人: 動脈硬化危險因子「同半胱胺酸(homocysteine)」過高、導致其心血管疾病風險增加,可以多補充維生素B群,包括葉酸、維他命B12和B6的攝取,幫助身體代謝。 • 服用藥物: 德‧阿達莫(Christopher...
2024年3月19日 · 實際上,「B群」又稱為維他命B群僅只是概稱,所謂的維他命B群包含了:B1、B2、B6、B12、葉酸(B9)、泛酸(B5)、菸鹼酸(B3)、生物素(B7)等 ...
2023年11月7日 · Top 3 膠原蛋白. Source: Unsplash. 不少人公認最有效的「膠原蛋白」,但在日本女性心中只有第三名。 膠原蛋白有助於皮膚的生長與修復,晚上睡前 1 小時是最佳的食用時間。 日本網友認為,膠原蛋白有改善膚質的作用,提升肌膚的穩定度,可作為保健食品服用。 由於膠原蛋白的單價較高,若有預算有限,不妨可以先以維他命 C 和 B 為主。 加入Bella LINE@...
6 天前 · 傅裕翔進一步指出長期吃素者,易缺乏蛋白質、維生素B12、鈣質+維生素D、鐵質4大營養素,若想要吃的健康應該這樣吃。他提到缺少蛋白質會出現肌 ...