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- 飯後立刻刷牙。現在越來越多人有飯後刷牙的習慣,覺得這樣可以隨時保持口腔衛生,而且可以有效去除食物的強烈氣味。但醫師指出,進食後唾液會開始分解食物而讓口腔環境變酸,此刻牙齒上的琺瑯質也同樣會被軟化,如果立刻刷牙的話,非常容易磨損琺瑯質,所以建議飯後可以先用清水漱口,大約15~20分鐘後再刷牙或用牙線清潔。
- 用硬毛牙刷用力刷牙。你刷牙是不是太用力了?很多人覺得要用硬毛牙刷並且用力刷牙,才能有效去除牙齒上的牙菌斑等汙垢,但其實這麼做很容易傷害到牙齦,不僅同樣會磨損琺瑯質,造成牙齒表面凹凸不平,反而讓牙菌斑更容易推積,進而導致牙齦萎縮、牙齦炎、牙齦流血等口腔問題。
- 刷完牙後狂漱口。很多人刷牙習慣會用先接好一杯自來水在漱口杯裡,刷完牙後不自覺得要把那杯水漱完,才算刷牙完成。牙醫指出刷好牙立刻狂漱口的話,會把牙膏內的的抗蛀氟化物也一起漱掉,失去保護牙齒的功用,所以刷好牙,只要把嘴裡的泡沫給漱掉後,就不要再額外一直漱口了!
- 打溼牙刷後才擠牙膏。你是不是也覺得先打濕牙刷刷頭,這樣擠牙膏後才更容易起泡泡,刷得更乾淨?雖然聽起來很合理,但正確的方式應該是把牙膏擠在乾的牙刷上面,慢慢的刷牙讓牙膏自然起泡即可!
2024年5月25日 · 許多牙醫推薦的抗敏牙膏品牌「舒酸定」攜手人氣手搖品牌「有飲」共推聯名手搖「初夏野莓纖果優優」,即起開賣,除了口感創新,設計也充滿巧趣。
2023年8月29日 · 另外,若發現自己出現口腔問題,購買漱口水前,則應先與牙醫師討論,哪一款產品最為合適。 【本文由Bella.tw儂儂 提供,未經授權,請勿轉載! 延伸閱讀:2020牙膏品牌人氣Top 10!
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2015年12月30日 · 每次經過麵包店,店中飄來陣陣麵包香,有經典好味道波蘿香、層層奶油味的可頌香、內Q外脆的法國拐杖......,不論是肚子還是心靈都已經被那飄來的香氣俘虜啦!. 經由麵包師傅的巧手,每一款麵包都像有股魔力,讓人永遠吃不膩!. 正所謂羊毛出在羊身上 ...
2021年9月22日 · 新霸屏女王是她! 「矯正牙齒前後對比」彷彿換了一張臉 3大特點不當仙女也超圈粉. 分享. 留言. 列印. 2021-09-22 12:04 udn STYLE Clee. 白鹿。 圖/擷自 微博. 1/4 看更多....
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