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  2. www.commonhealth.com.tw › article › 75410木製餐具「最怕水」！也別放入洗碗機、烘碗機 - 康健雜誌

    2017年7月26日 · 特色內容. 瀏覽數 97,568. 木製餐具「最怕水」！. 也別放入洗碗機、烘碗機. 暖性的木製餐具風潮颳進家中餐桌，相較於生硬冰冷的塑膠餐具，一道道刻印在木頭的深淺紋理，保留了來自大地溫暖的氣息，暖色系的溫潤質感，不僅食物看起來格外美味，也 ...

  3. www.commonhealth.com.tw › article › 75411木製餐具裝食物的5個禁忌 - 康健雜誌

    2017年7月26日 · 1.放油炸食物時，墊一層吸油紙： 使用木製餐具裝油炸的炸雞、甜不辣等高溫、高油脂食物時，記得墊一張吸油紙，避免食物直接觸木頭，有助於延長餐具使用期限。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 2.別用木製餐具裝易染色食物： 如果使用的是顏色較淡的木質餐具，千萬別放入容易染色的食物如咖哩，當色素滲進木頭毛細孔中就很難清洗，容易在餐具邊緣留下一圈黃色滿水線的印記。 3.千萬別放進微波爐： 千萬不要將木質餐具放進微波爐微波。 木製餐具因為其植物細胞壁的關係，本身就含水分，一旦放進微波爐高溫加熱，當餐具內部的含水量不平均，就容易變形甚至裂開。 4.最好別放進冰箱： 吃不完的食物最好換個容器再放進冰箱。 冰箱本身會吸水，長時間將木製餐具時間放在冰箱中，餐具內部過乾也容易變形。 5.發霉水果別在木製餐具旁打開：

  4. www.commonhealth.com.tw › blog › 3144幫長輩挑選安全、好起身的沙發 專家建議3要點 - 康健雜誌

    2019年3月8日 · 健康問答. 健康檢測. 課程活動. 嚴選商品. 特色內容. 瀏覽數 55,572. 幫長輩挑選安全、好起身的沙發 專家建議3要點. 阿霖為了孝敬年邁的父母親，買了一組非常舒服的柔軟沙發，放在老家客廳。 有次阿霖載父親和看護到醫院，家中只剩母親一人，3個小時後回到家，看見母親哭喪著臉說：「我一個人爬不起來…」因為沙發扶手相當柔軟，無法單手抓握，讓想上廁所的母親爬不起來，最後失禁了。 2019-03-08. ．文 ／ 林黛羚. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 另一個案例是台灣傳統住家常見的木製沙發，底座椅面往內傾斜、座深又超過人體正常的深度。

  5. www.commonhealth.com.tw › article › 72017科技海綿不能進廚房？譚敦慈教你正確用廚具 - 康健雜誌

    2016年5月1日 · 瀏覽數 287,106. 科技海綿不能進廚房？. 譚敦慈教你正確用廚具. 進廚房做飯，離不開砧板、菜刀、抹布、菜瓜布，這些器材若未適當使用，可能潛藏健康風險。. 以砧板為例，現在主要有玻璃、木質、塑膠3種材質，使用和保養方法各有不同。. 2016-05-01 ...

  6. www.commonhealth.com.tw › article › 74579【對抗梅雨季】台灣原來這麼濕！6關鍵讓家裡乾爽健康 - 康健雜誌

    2017年3月31日 · 很多人覺得實木地板比貼皮的耐用，不過，如果居住環境潮濕，反而應該儘量避免用實木地板。實木是活的，所以會熱脹冷縮，再加上台灣天氣潮濕，實木地板用久了一定會彎、會翹，要花很大的工夫去保養；而相對便宜的超耐磨木地板、海島型木地板，由於經過

  7. www.commonhealth.com.tw › article › 80458掌握營養 跟著「我的餐盤」均衡吃 - 康健雜誌

    2019年11月14日 · 衛福部國健署署長王英偉表示，「我的餐盤」圖像是個均衡飲食概念，運用口訣可以讓民眾日常生活中的任何容器都能成為「我的餐盤」。 （每餐水果拳頭大，菜比水果多一點，所以份量要比一個拳頭多。 圖片來源：擷取自國健署） （吳建遠建議，可多攝取豆類、魚類，避免因為吃過多肉類，攝取太多脂肪。 圖片來源：擷取自國健署） （堅果份量容易超標，要特別留意。 圖片來源：擷取自國健署） 從口訣中就能看出每餐該吃的份量有多少，其中比較特別的是堅果種子部分，一茶匙該怎麼抓呢？ 其實只要把手伸出來比個讚，大約就是大拇指一個指節的份量，避免過量攝取。 國健署社區健康組組長吳建遠則指出，國人特別容易忽略堅果種子的部分，希望可以藉由推廣「我的餐盤」概念，讓大家記得均衡攝取，也要注意份量。

  8. www.commonhealth.com.tw › article › 84207用餐使用防疫隔板，真的有用嗎？多做1件事加強防護力 - 康健雜誌

    2021年5月17日 · 為此去年3月，在台灣大學公共衛生學院抗COVID-19說明會上，台大公衛學院前院長詹長權就指出，餐飲業者建議可以仿照紐約市，以餐廳來客人數減半來規劃，或是採取香港模式，在餐桌加裝隔板。

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