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2023年10月18日 · WIWI石墨烯舒眠枕 有 添加WIWI 遠紅外線 ，符合所有人想要的睡姿，躺上後枕頭曲線可針對頭部和頸部做貼合．接著會隨著睡眠者的睡姿來調整幅度與高度．重點是蓬鬆又好睡．是目前市面上難得的好睡枕頭！ 另外. 也有許多人是因為另一半的翻轉會干擾到所以睡不好．. WIWI石墨烯舒眠枕 使用 防羽靜音面料（特殊降噪無紡布）＋手工紐花設計 （ 降噪無紡布包覆獨立筒 ）幫助大家解決這些問題內置的 66顆獨立筒彈簧 （1.1mm線徑鋼絲）．. 不塌陷／不生鏽／不斷裂 ．也可避免睡眠翻動時的噪音！
2019年12月6日 · 1. 側頸部有支撐2. 鼻子與身體呈一直線. 枕頭正確選，睡覺時枕頭要能支撐頸部。 枕頭要挑選下壓後，不易壓扁較佳。 目前最常見為乳膠、泡棉等材質。 市面上也有水枕頭、充氣枕等可自己調整高度的產品，可避免一直買錯枕頭的窘境。 購買枕頭常見問題. Q：我不習慣用枕頭睡覺可以嗎？ 堡醫師A：不好不好。 就人體結構來說，睡覺時有枕頭支撐較可維持頸椎的曲度，但每個人的狀況略有不同。 若長期不睡枕頭，經醫師評估無大礙，維持原來習慣也無妨，若是頸椎已經出問題，建議仍遵從醫師建議。 Q：本來睡得好好的，但最近開始頸椎痛後，為何突然覺得枕頭高度不對了?
2020年10月25日 · 看留言討論. 作者\邱宜君. 白天的工作疲憊及姿勢不良，已經讓脖子過勞了，晚上躺下睡覺，脖子有真正休息到嗎？ 這就要看枕頭有沒有選對。 馬偕紀念醫院復健科主任姜義彬表示，枕頭基本上是舒服就好，但有個基本原則，就是 側睡時肩膀和頭之間的高度一定要墊足，讓頭和身體是一直線 ，不要讓頭太高或太低，或是整晚都歪倒向一邊。 他提醒，大家常會忽略側睡的姿勢，其實側睡也適用同樣的原則，如果側睡時沒有把肩頸支撐好，長期下來很可能會壓迫到某一側關節，甚至壓迫到神經。 台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區醫務長葉裕祥則強調， 枕頭質地必須均勻 。 若枕頭質地不均，頭容易不自覺往某一側偏轉，這將使單側肌肉整個晚上都處於被延展的狀態，很容易引發落枕。
2019年9月8日 · 麥茶的麥枕、紅豆枕、新茶枕、藥草枕、蕎麥殼枕等，有冷卻效果的枕頭都有助於血管收縮，現在市面上有各種不同素材、形狀的枕頭，也可以客製化，所以只要找到與自己頸部長度、粗度吻合的冷卻枕就好了。 這個枕頭就會成為讓你快速入睡的小道具。 二、「硬實」的床墊好過「鬆軟」的床墊. 自律神經失調症的人，主要原因都出在睡相不好，還有睡在過軟的床上。 掌控、支撐我們身體的全部神經的是脊椎。 脊椎如果躺在太過鬆軟的床墊上，在睡眠當中，就會變得歪曲、偏斜，或者呈現勉強不自然的形態。 這將會妨礙到我們的睡眠。 尤其是身形肥胖的人會形成只有臀部下沉，而背部的中央則浮在半空中的不自然姿勢。 如此一來，隔天的神經作用就無法正常運作了。 三、徹底排出體內毒素的「快食．快眠．快便」法. 一吃東西就想睡覺的說法是沒有根據的！
2019年8月20日 · 育兒成長. 為何初生嬰兒不建議睡枕頭？ 專欄作家 2019-08-20. 作者\健談 havemary Mary. 初生嬰兒的頭骨仍軟，需要睡在枕頭上給予支撐、固定嗎？ 弘森診所吳書毅醫師表示， 2歲以下的嬰幼兒都不建議睡在枕頭上，一方面是因為嬰兒脊椎是直的，不需要枕頭給予支撐，再者枕頭可能增加嬰幼兒窒息風險 ，因此建議孩童應2歲以後再考慮使用枕頭。 初生嬰兒的頭骨仍軟，因此不少家長會考慮買個枕頭來幫助維持寶寶圓弧的頭型；但吳書毅醫師提醒，嬰兒的肌力協調尚未健全， 若嬰兒床上有多餘的棉被、枕頭、玩偶都可能提高窒息的風險，故不建議2歲以下嬰幼兒使用枕頭。 再者，嬰兒的脊椎是直的，不像成人需要以枕頭支撐頭部，故幼兒可無需使用枕頭。 推薦閱讀：為了防側翻、顧頭型，新生兒該不該睡枕頭？
2020年7月30日 · 哺乳媽咪必備哺乳枕推薦：「美國My Brest Friend可調 式O型哺乳枕-醫療級防水布款」，讓媽咪跟寶貝都能輕鬆舒適哺乳的超級幫手 ∣親餵/瓶餵都適合幾乎每一位進入到哺乳階段的媽咪，一定都會入手一個「哺乳枕」，當然一姐媽也不例外， 有過第一胎（一姐）的哺乳經驗之後， 一姐媽這次相中的是來美國，集合了全世界媽媽及哺乳專家的經驗與意見，經過多次的研發和測試，設計出來的「My Brest Friend可調式O型哺乳枕」， 主要原因就是它有人體工學與環繞靠背設計，讓媽咪不再腰痠背痛，表層30度突起嬰兒頭枕設計，寶貝喝奶舒適順暢， 而且「My Brest Friend可調式O型哺乳枕」一個才750公克，超級輕便，哺乳枕一旁還設計收納袋，放毛巾、水壺、奶瓶、手機都方便，
2021年5月12日 · 枕頭學問大：泰國天然顆粒乳膠枕. 樂樂老母 發表於 2021-05-12. 看留言討論. 小孩半夜醒來、工作煩、心事重重、年齡漸大等等…因素. 我最近也開始面臨到失眠這個困擾，才發現有一顆好的枕頭其實很重要！ 我之前完全沒有在研究這件事，只覺得有一顆枕頭即可， 大部分都用$500內的枕頭，因為重點應該是枕套？ (哈哈哈哈)，我覺得美美的床單，真的很重要誒！ 後來廠商寄了這顆有上過電視、價值兩千元的泰國天然顆粒乳膠枕給我試用， 我才知道為什麼我阿嬤會這麼講究枕頭了，一顆好的枕頭，的確可以帶你上天堂啊～ 因為我沒有習慣睡乳膠枕，畢竟我都是睡便宜的枕頭，剛開始躺的時候覺得蠻不習慣的， 因為我之前的枕頭只有比床墊高一點，哈哈哈哈，而這顆有快10公分高，所以不太習慣，
