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2024年4月27日 · 默認. 許多白領階級苦於運動量不足，天天久坐更令健康風險大增。 國外最新研究結果顯示，只要改變日常生活一項習慣，就有助於保護 心臟 健康並避免過早死亡，那就是以「爬樓梯」取代搭電梯。 全世界成年人超過25%運動量未達建議值。 英國《每日郵報》周五（26日）報道，這項研究成果發表於 歐洲 心臟學會（European Society of Cardiology）日前在希臘雅典舉行的「 心臟病 預防」大會。 研究團隊想確認，把爬樓梯當作一種運動，對於心血管疾病發生率與早逝風險有多大作用。
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2023年3月3日 · 1. 樓梯+櫃體設計. 樓梯下方多餘的空間，有一個很重要的作用便是收納。 特別是對於收納需求比較大的家庭而言，根據樓梯的層層遞進，將其下方空間和定製的收納櫃相結合，造型上順勢抬高，既能有效利用空間，又可以擺放大量的雜物，是一個非常不錯的選擇。 如果你喜歡立面比較統一乾淨的樣式，也可以讓無拉手的柜子和樓梯融為一體，摒棄了多餘的裝飾，可以讓空間顯得更簡潔、更美觀。 普通的合頁門，抽拉型櫃體等，都可以將其內部打造成小型衣帽間，讓衣服、包包、鞋子都得到妥善的收納，取放的時候一目了然，讓家裏仿佛瞬間多出幾平米。 當然，樓梯下方的功能有時候也可以「因地制宜」。 比如：樓梯旁邊是入戶門廳，就可以將它當成玄關櫃來使用，使之達到輔助收納的作用，也不失為一個好辦法。 2. 樓梯+功能空間.
2016年11月5日 · 極簡樓梯，沒有扶手，只有一塊塊黑色樓梯板，膽子小的人應該會覺得腿軟。 波浪形樓梯，它與周圍的設計成為一體，讓空間更加柔和。 簡約樓梯，節省材料和空間，這樣的樓梯很實用。
2019年4月16日 · 上課坐的課桌椅 反面也不馬虎！連抽屜都是完全照做出來 桌上的筆記本課本和文具，以及書桌上的紋路和貼紙，任何小細節他都不放過！ 教室里的柜子，連上面的磁鐵都有細節真的讓人傻眼了～ 置物柜上的抹布也超逼真！還有打掃教室的髒污都真實呈現了～
2024年4月28日 · 最後一排座位乘客起碼能毫無顧忌地放倒椅背。 機尾區域的座位空間比經濟艙其他座位略小，倘若最後一排坐的是高個子，倒數第二排乘客恐怕難以厚顏大幅傾斜椅背。
2024年5月2日 · 根據日本媒體《J-cast》報道指出，有日本網友在社群網站X上發文詢問，表示每次搭乘新幹線的時候，都很好奇椅子上方那個神秘的突起物的用途，該名網友解釋，這裝置看起來不像是掛東西的掛勾，但如果拿來當作扶手的話，又很容易造成椅子晃動，造成椅子上乘客的不適，因此發文詢問該項裝置的用途。 貼文曝光後，就有不少網友留言表示，「當乘客過多的時候，是站着乘客使用的扶手？ 」、「我以為是用於清潔工作，但看來不是」、「我一直以為是用來掛西裝的」、「是給走路的人用的嗎」、「我感覺是在移動中發生大幅搖晃時，讓站立乘客抓住的」、「站起來時會抓這個」、「也可以掛行李袋」。
2024年4月6日 · 而運動就是延年益壽的方法之一，因為越來越多的證據表明，運動可以降低慢性病的發生風險和早死風險。 一項發表在《BMJ》上研究顯示，對於中老年人來說，只要進行體力活動，無論強度高低，都可以降低早死風險，且運動量與早期風險的降低呈正相關。 該研究納入36383名平均年齡在62.6歲的受試者數據，結果發現，每天進行至少6.25小時輕體力活動，或者進行至少24分鐘中高強度體力活動的人，與很少或者基本不進行體力活動的人相比，死亡風險降低50%-60%。 而且，與「生命在於靜止」相反，研究人員發現，久坐不動與死亡風險顯著相關。 久坐的時間越長，早死的風險越高。 每天坐10小時的人，死亡風險上升48%；每天坐12小時的人，死亡風險上升192%。
