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2024年5月23日 · 6個壞習慣害脖子變老變硬. 現在很多人雖然年紀輕輕的，頸椎卻退化得像老人一樣，症狀除了經常落枕，還會手麻、腳麻。 生活中哪些壞習慣的長期累積，會變成這樣？ 頸椎出現退化性病變，一般都以中老年人居多，但近年因使用電腦的人口增加，再加上社會文明進步，生活型態改變，甚至可能因長期姿勢不良、生活習慣不佳，而讓掛病號的年齡層有逐年下降的趨勢。 我們常常忽略姿勢對維持身體機能與健康的重要，尤其，當長時間維持一種慣性姿勢，久而久之，就容易造成肌肉持續緊張收縮，令供血減少，於是產生肌痙攣，導致韌帶、肌筋膜受到損傷又或者，頭頸部因長期姿勢不良或突然旋轉過度、也可能破壞頸椎本身結構的平衡，使得原本應該為弧形的曲線出現失衡或錯位，產生不適症狀。
2024年5月12日 · 推薦閱讀： (1)植睫毛讓眼睛放電 (2)小傷口不治療 演變蜂窩性組織炎 (3)高壓氧 改善萊姆病症狀. 主題標籤： 手術 微創 傷口 傳統大 骨科 關節. 推薦影音： 更多影音 » 樂活影音. 關聯影音： 醫藥短波 » 內容分類 » 隨著時代趨勢的演變，一切產品講求輕薄短小，外科手術也不例外，傳統大傷口的開刀手術已不再是唯一選擇，近10年來，以傷口小、復原快為訴求的微創手術大興其道，成為外科手術的首選。 微創手術已成為外科手術的新趨..
2024年4月30日 · 睡太少，骨骼老更快？. 列印. 文／夏曉稚. 睡太少骨鬆風險提高94%. 許多人認為，夜晚工作更能專心、有效率，再加上現代人責任制與輪班制的加班 ...
2024年5月22日 · 行動復健 掌握黃金期也要用對方法. 脊椎、腰椎受傷、腦中風、腦性麻痺、車禍骨折等，全身癱瘓、下半身無法行動患者，都必須從坐、站，到走路 ...
吃魚好消化又營養，「4族群」最適合吃，但要避免「3部位」. 掉髮、消瘦、衰老、經常感冒，都是體內缺乏「1營養素」. 推薦閱讀： (1)吃菇剋癌保 ...
2024年5月13日 · 推薦閱讀： (1)多蔬果汁 天天喝 (2)養成6大好習慣，惱人頭痛不再來！ (3)常運動、維持體態 少生病復原快. 主題標籤： 基甲醯胺 二甲 溶劑 工業 致癌物質 物質. 推薦影音： Video unavailable. Watch on YouTube. 更多影音 » 樂活影音. 生活保健生活中的毒物系列塑膠地墊、拖鞋可能潛藏毒性溶劑，在我們一般的居家環境當中，常常會看到不少生活用產品，可能含二甲基甲醯胺，世界癌症研究組織把二甲基甲醯胺列為致癌物質之一。 曾經在一次主持國家標準審..
2024年5月22日 · 適宜的睡姿可以幫助人體釋放壓力. 睡姿不良，小心腰痠背痛 夜悄悄來臨，緊繃的筋骨也該好好放鬆一下了。. 爬上床，或臥，或趴，或仰 ，無論 ...
