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意思是：陽氣就像天上的太陽，給大自然光明和溫暖，如果失去了它，萬物便不得生存。 人體若沒有陽氣，體內就失去了新陳代謝的活力，一片黑暗，生命就會停止。 這說明了陽氣有維持生命機能、保衛身體和抗禦外邪的作用。 體內寒濕的10個信號. *1. * 面色發白、發青、發暗、發黑表示體內可能有寒。 顏色越暗則寒濕越重。 *2. * 舌苔發白、厚膩，表示體內有寒濕。 *3. * 經常腹痛、腹瀉，大便黏膩，馬桶總沖不乾淨。 *4. * 滿面油光，毛孔粗大，說明內有濕；臉上長痘和斑，表示體內有寒。 *5.
2023年8月23日 · 5大飲食對策減脂、抗肥胖. 建議，掌握好以下5大飲食對策，依然可以度過炎熱的氣候，又能避免發胖造成健康危機。 吃瓜類增飽足. 舉凡常見的西瓜、小黃瓜、苦瓜、絲瓜、冬瓜等食材，都是富含水分的蔬菜水果，都能達到降溫利尿的特性，以及增加飽腹感避免過多能量攝取。 ** 控制澱粉攝取量. 建議食用綠豆、仙草、愛玉，綠豆本身具有消暑、利尿的特性，非常適合在炎熱的天氣食用，但是因為綠豆屬於澱粉類食材，所以在食用綠豆的同時，記得要將其他主食類的食物做替換，比如說中餐吃了綠豆湯，晚餐就將白米飯減半，或者不吃白米飯，以達到整天的澱粉量控制，既能達到消除熱氣，又能避免攝取過多精緻澱粉造成體重上升。 足量的水分也能促進腸胃蠕動，改變排便問題，以及胃口不振的毛病。 喝足量水助排便.
中醫師來解答. 雖然火龍果傳入東方的時間較短，在中醫古籍上對於它的記載並不明確。 不過，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，即便如此，在討論火龍果根據果肉的顏色不同，究竟會不會影響其性味前，還是可以從植物學的角度、火龍果的生長環境等蛛絲馬跡看出端倪。 事實上，近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。 既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種。 近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。 既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種，換言之，我們可以知道，火龍果應與仙人掌相同，是能夠抗旱、在烈日乾燥環境下生存的植物。 由此推論，火龍果本身的特性應富含大量水分，且性質偏寒涼，才得以在此惡劣環境下存活。
5 天前 · 10要點自我檢測. By 圖文提供／世茂出版. 關鍵字： 情緒 貧血 寒冷 基因檢測 體質 體溫. 「因為現代人的壓力都太大了……。」. 「因為空氣、土壤和水源受到嚴重汙染……。」. 「因為病毒進化了……。」. 我想以上外在因素都是病患一直增加的原因，但 ...
眼睛疲勞： 含維生素B群、維生素A、維生素E、牛磺酸、胺基酸等營養成分，滋養眼睛，緩解改善眼睛乾澀疲勞的刺激感。 含維生素B群的眼藥水，應避光貯存，宜用不透明外袋保存。 眼部刺激引起之不適： 含甘草酸二鉀、氨基己酸等抗炎成分，緩解發炎狀況。 若是感染引起的不適，需使用由醫師處方含抗生素的眼藥水或眼藥膏，才能達到殺菌效果，例如氯黴素、磺胺類、四環黴素，配合療程五到七日使用。 藥害救濟基金會提醒民眾，選購眼藥水應諮詢醫師或藥師並依指示使用，才能對症下藥，保障用藥安全。 如果連續使用三天，症狀沒有改善，應就醫治療。 另外，長期使用含類固醇眼藥水可能會提高眼壓，角膜變薄，提高罹患青光眼、甚至失明的風險3。
2024年7月8日 · 【選擇好床的要訣】 1.包覆性、穩定性好：目前已有三環鋼線交織成為一條全新強韌鋼線，減少伴侶輾轉反側的震動，此外，智慧感應獨立筒彈簧科技，獨特兩段彈力設計，在與身體接觸時，兼具服貼性與支撐力，能滿足不同身形的不同需求。 2.透氣性好：目前有AirCool透氣式涼感睡眠科技打造，不僅完美服貼身型，提供最適當的支撐；具有良好透氣性能排除睡眠時的多餘熱氣。 3.涼爽服貼性好：利用GelTouch科技，於記憶膠內添加GelTouch，透氣性增加，讓人體維持涼爽舒適的睡眠溫度，更能深沉入眠。 新光醫院睡眠中心主任林嘉謨醫師表示，如果睡覺前有負面情緒時，就不要先急著上床睡，最好先轉化心情，例如看書、聽音樂，等情緒變穩定、愉悅之後，再去睡覺。
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