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  3. www.doctoryang.info › note_detail☆預防曬黑、曬傷、曬後處理有撇步!! - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    2008年8月26日 · 1.穿長袖有領襯衫. 做防曬時後頸常被忽略，反而最容易曬黑、曬傷，醫師建議去海邊時，要準備一件不要的長袖的有領襯衫，能保護到後頸及較多身體部位。 2.口服美白藥. 可於出遊前3天及後續一周，每天服藥口服美白藥，能減緩皮膚內黑色素反應，預防黑色素沉澱。 3.小叮嚀. 口服美白藥為醫師處方藥，須先經過醫師診斷，並依情況開立，一般無法自行購買。 . = = = = = = = = = = = = = = = = = = = §預防曬傷. 1.吃消炎止痛藥. 曬傷後皮膚發紅、發燙及疼痛，都是發炎反應，如果陽光炙熱，可在下水前30分鐘吞一顆阿斯匹靈，也可選擇含Acetaminophen或水楊酸鹽成分的藥品，小朋友則半顆即可，可減緩發炎疼痛反應。 2.先擦維他命C.

  4. www.doctoryang.info › article_detail<健康達人125>曬 傷：年齡愈大的人，需要塗防曬係數愈大的 ...

    Q：年齡愈大的人，需要塗防曬係數愈大的乳液嗎？ 定義： 一種急性皮膚炎症，由來自太陽光或自然光、波長為290∼320nm的紫外線照射過度而引起。 臨床症狀： 皮膚紅腫、有灼熱感、起水泡、覺得疼痛。 造成原因： 導致曬傷主要是太陽光譜中的紫外線。

  5. 涼感商品熱搜 - Yahoo奇摩搜尋結果

  6. www.doctoryang.info › article_detail保養皮膚20方法 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。 5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

  7. www.doctoryang.info › health_detail我是什麼中醫體質：中醫養生－食物特性、體質分型 - Dr. Yang 楊 ...

    1.辛辣類：辣椒、大蒜、薑、芫荽、沙茶醬、洋蔥。 2.燥熱物：任何燻、炸、燒烤物、茴香、韭菜、肉桂、羊肉. 3.溫熱性水果：龍眼、荔枝、櫻桃、榴槤. 4.刺激性食物：醃漬品、咖啡、咖哩、酒. 5.發物：易引起皮膚濕疹、痘瘡及發炎性病變加重的食物. 6.芒果、筍、豬頭肉、香菇、蘑菇、鵝肉、鴨肉、不新鮮海產. 二.【熱性體質】 熱性體質的身體症狀是：身體機能代謝動過度，易興奮緊張煩燥，口乾舌燥，喜喝冷飲，面潮紅，眼睛充血，身體易上火發炎，常便秘，尿量少而色黃，婦女生理週期常提早。 適合吃涼寒性食物. （寒涼性食物特性）： 功能：會使身體的熱能及體能降低. 適合：燥熱性體質. 注意：若體質虛寒怕冷或有上呼吸道疾病、腸胃機能障礙，不宜使用. （寒性食物種類）：

  8. www.doctoryang.info › health_detail415【涼膈散】 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    本方為上中兩焦（即在陽明與少陽的部位）熱積，表裏實熱之 證。. 以出現有上述各種症狀，而脈腹俱有力者為目標。. 方中諸藥，匯成兩股力量﹕一股為連翹、黃芩、竹葉、薄 荷葉等以散火於上﹔一股為大黃、芒硝、山梔子等以蕩熱於中 ﹔使積在胸膈的熱邪 ...

  9. www.doctoryang.info › health_detail一、解表藥 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    辛涼解表 辛甘平，入胃，脾經。 解肌退熱，透疹，止瀉，生津生渴。 柴胡 辛涼解表 苦微寒，入肝，膽經。 和解表裡，退熱，疏肝解鬱，升陽氣。 升麻 辛涼解表 辛苦微寒，入肺，脾，大腸，胃經。 升陽，透斑疹，散風解毒。 菊花 辛涼解表 甘苦涼，入肺，肝

  10. www.doctoryang.info › health_detail(1)呼吸系統疾病中醫療法 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    辨治： 感冒的治療以解表疏邪為原則，或兼以清熱解毒，滌暑袪濕。(1)風寒束表。治宜辛溫解表，常用荊防敗毒散加減。(2)風熱犯肺。治宜辛涼解表，常用銀翹散加減。(3)暑濕在表。治宜清暑化濕解表，常用新加香薷飲加減。

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