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2017年3月16日 · 想要減肥，擔心減不下來，或是減下來後容易復胖嗎？ 今天要介紹給大家這本《最強 IG 瘦身女王減重保證班》，讓有「鄭多燕接班人」之名，在 Instagram 上發起瘦身計畫，並在三個月內以素人之姿、無健身教練特別指導的情況下成功從104公斤減至50公斤，一共減掉54公斤而聞名的瘦身女王 ─ 「Miss 金」 金皗原幫助大家成功瘦身！ 最重要的是！ 她絲毫沒有瘦到女孩們最在意的胸和臀！ 爆紅後，Miss 金也在一年內推出三本網友們譽為「保證班」的運動設計瘦身書，把無論何時何地都可進行的獨創「百搭運動」毫無保留地分享給大家；而這本就是以週一至六來設計，搭配難易度各異的動作的健身書。 這本書中最讓人眼睛發亮的瘦身課程有： 跟肚子肥肉說再見課程.
2023年3月1日 · 照片來源：韓惠珍IG. 「韓國第一超模」韓惠珍最近為了拍攝廣告，必須快速在10天內瘦下3公斤，以在鏡頭前露出自信、高傲的一面，為此，她在Youtube頻道分享超豐盛的食譜，引發網友討論。. 照片來源：韓惠珍IG. 韓惠珍在她的YouTube頻道上發布一段 ...
- Mokina
2018年2月3日 · 今天 Kpopn 小編就要來告訴大家蒟蒻不為人知的好處，以及除了當作零食以外，蒟蒻還能如何應用在減重上，發揮它最大的功效！ 蒟蒻是什麼. 蒟蒻的前身是一種含有大量草酸鈣的熱帶植物「蒟蒻芋」，因為有毒素、不可以直接生食，所以都要經過加工後再製成我們現在市面上看到的蒟蒻。 圖片來源：Kpopn. 根據本草綱目記載，自古以來蒟蒻就有去腸砂之稱，意即有清腸的功效，可以消腫、去淤、解渴、治惡瘡，還可以促進腸胃蠕動幫助消化，也因為含有大量的纖維素跟葡甘露聚醣，所以有改善高血壓、控制糖尿病的功效。 而根據維基百科，蒟蒻主要成份為葡萄糖及甘露糖鍵結的多醣類，屬於水溶性纖維的一種。 因為人的消化系統沒有能力將其消化和吸收，因此能夠幫助腸胃的蠕動，在日本有「胃腸清道夫」之稱。
2023年8月15日 · 13日，V 在粉絲交流平台 Weverse 開直播與粉絲互動，透露對減肥感到很累「減肥減一減感到很崩潰，所以點了炸醬麵來吃」，並展開吃播，吃著炸醬麵與糖醋肉與粉絲說話「我原本都邊看 YouTube 邊吃東西」，接著說「我現在在減肥，到9月8日的話還剩下快1
2023年5月28日 · 房時爀終於減肥成功？. 近況曝光網驚「好像少了50公斤」. HYBE 創辦人房時爀因為成功將 BTS 推向國際，成為世界級組合而有著「BTS 之父」的稱號，在 BTS 成功後，他也積極擴大公司，推出新偶像團體，及收購其他經紀公司，成功擠進原本的3大經紀公司 SM ...
2023年7月2日 · Kpopn 的 Tien 報導. 轉載請註明 kpopn.com. Tien. Super Junior 神童從出道開始就以偶像中難得的肉肉模樣吸引大票粉絲，幾年前減肥成功，狠甩37公斤，從原本的116公斤減到83公斤，直接從可愛變成美男，但之後再度復胖，近日竟被希澈爆料他又胖到100公斤以上。
2023年8月16日 · K-POP 許多藝人都為了呈現出最好看的模樣而不斷減肥，不少偶像還常常在舞台上拍到骨頭超明顯的過瘦照片，讓粉絲都非常擔心他們的健康狀態，繼日前 BTS 的 V 自爆只有62公斤，但還在減肥中，讓大家都超驚訝後，沒想到在舞台上看起來超瘦的 BLACKPINK ...
