瑜珈服 相關
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2021年7月18日 · 小編整理出藝人、YouTuber、瑜珈達人愛用的8個瑜珈服飾品牌推薦，包含國內瑜珈服飾品牌及國外瑜珈服飾品牌，平價瑜珈服飾品牌及高檔瑜珈服飾推薦，來看看有沒自己理想的品牌吧！
- AM ME No Limit 提臀高彈抑菌機能八分運動褲。習慣在褲子口袋放東西的女孩肯定飽嘗大部分瑜珈褲都沒有口袋的煩惱，AM ME幫大家解決這個問題～除了口袋之外，結合私密墊片及運動瑜珈褲，可以不用穿內褲也不會有妹妹很急，而高腰的設計讓大家可以把腹部贅肉收起來，車縫線內縮設計加上海鷗線剪裁，在不同厚薄處會展現微微差異的光澤感，讓每個女孩都能擁有蜜桃臀！
- Lululemon Align系列裸感瑜伽褲。提到瑜珈褲怎麼能不提到lululemon呢！博主幾乎人人一條的lululemon瑜珈褲，Align系列柔軟親膚的材質，讓大家在做任何瑜珈動作時，都不會感受到瑜珈褲的束縛，提臀效果也是好的沒話說，好看實用兼具也難怪他一直是許多女孩購買瑜珈褲的首選品牌！
- MICISTY 提臀美腿鯊魚褲。鯊魚褲有多有名應該不用小編多說，看起來小小一件，雖然穿脫上比較困難，但是實際上延展性超好，在縮腰包腹上同樣採高腰設計，而加寬的臀部雙層貼片，可以幫助提臀，擁有S曲線靠一條鯊魚褲就夠！
- Air Space PRO級曲線豐胯收腹輕塑褲。沒有練臀也能擁有歐美的火辣身材！在側臀處放上可拆式弧形海綿墊，無論是骨盆窄小，臀部扁平沒有腰線，還是梨形身材，都能修補先天的身材缺陷，誰都可以擁有黃金身材比例，絕對是扁臀人必備神褲！
2023年11月7日 · 運動一定要穿嗎？ 「瑜珈褲」其實就是一款緊身運動褲，不僅適用於瑜珈、皮拉提斯等伸展運動，根據運動強度不同、也可以選擇不同的機能布料用於步行、爬山或是球類及重訓，緊身運動褲在運動時可以有支撐與防護效果，提供包覆感、增加肌肉穩定性，且可以提供適度的加壓感，促進肌肉血液循環。 圖片來源： 데자벨리. 另外，緊身瑜伽褲的貼身設計著重在包覆感和彈性，即使是強度較大的運動也不容易曝光或是滑落，在做瑜伽或運動時也可以更好的觀察發力點與運動部位，因此想要更良好的運動效果，穿著正確且專業的著裝很重要。 圖片來源： 데자벨리. 瑜珈褲/瑜伽服怎麼選？ 瑜珈褲怎麼選最合適？
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什麼是伸展瑜珈?
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2024年3月3日 · 無論是瑜珈或是健身，常常會需要做一些伸展或是下蹲動作，建議瑜珈褲材質，可選擇「尼龍纖維Nylon、聚酯纖維Polyester 、彈性纖維Spandex」這三種材質，彈性纖維比例較高，質感和延展性都更好。 不顯駱駝蹄瑜珈褲挑選技巧5：高腰比低腰好. 瑜珈褲有分高腰和低腰，雖然低腰瑜伽褲可更好看出腹部訓練成果，但高腰瑜伽褲的好處是褲頭不易下滑，不需要一直拉褲子。 有時褲子一直往上拉，反而會讓駱駝蹄變得超明顯！ 此外，高腰瑜伽褲也可以更好的包覆住小腹，視覺上還有拉提臀部曲線和腿部比例的效果喔。 圖片來源：IG@ xexymix. 不顯駱駝蹄的3秘訣. 不顯駱駝蹄秘訣1：無痕內褲. 不顯駱駝蹄秘訣2：丁字褲.
2020年8月15日 · 相信有在運動的女生，都會有這些困擾，運動服不知道怎麼選、做大動作運動內衣移位、leggings不夠包覆服貼，今天小編就來推薦，五間平價舒適的運動服飾品牌，讓大家可以依照自己的需求挑選適合的運動服~
2021年7月22日 · 6個「瘦肌肉腿瑜珈」教學，懶人輕鬆做、粗壯腿有感變細又直. 只要方法正確，瑜珈也是可以成功瘦肌肉腿唷！. 教練解釋，小腿之所以粗壯，大多數是從走路過程裡的代償所導致，根本原因來自於足底力量太弱。. 換句話說，我們要想辦法恢復足底功能 ...
2018年10月14日 · 三、瑜珈. 瑜珈也是現在很多人熱愛的運動，我也很喜歡！. 做瑜珈的時候可以感覺自己的呼吸，認識自己的身體，也可以拉筋。. 雖然慢慢的，可是也有運動到喔！. 跟著上課老師做動作 很舒服也很放鬆！. 好像壓力都沒有了~每次上完瑜珈都覺得自己的 ...
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