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2021年10月7日 · 本人关于护眼保健品的疑惑以及亲身体验避雷 已更新. 来自: Netcat. 2021-10-07 01:11:31 已编辑. 已解决：护眼片不是智商税但最好还是少用电子产品，评论区有很多推荐叶黄素的楼主下单了。 提醒大家保健品不可以同时吃好几种，会致癌。 改善生活习惯高于一切，希望uu们都可以坚持良好作息。 接下来以我多年吃保健品的经验给大家排排雷and说一下我个人的体验感，已精简。 1、美容类。 完全就是智商税，百分之99的功能都是商家营销的。 1⃣️u开头所谓澳洲品牌的玫瑰果美白饮，完全没有作用。 美容美白类我真的劝大家不要喝不要入口，同学有那种后天变白的，她告诉我最重要的是物理硬防晒 防晒霜结合，uu们做好防晒最重要。
2016年10月17日 · 护眼产品的配方大多基于美国NIH的里程碑式实验，选择产品先看配方. 眼部问题是比较让包子出乎意料的，咨询的人出乎意料的多。 网上有句笑言这么说，我们这代人书读得不多，近视的却不少。 长期用眼过度，不注意用眼卫生，伤眼的工作和生活环境都可能引发眼睛亚健康，进而导致各种眼部疾病的发生，例如： 1、“干眼”症. 人的眼球表面有一层泪膜，相当于是眼球的润滑液，长时间睁眼，泪液蒸发过强，眼睛得不到润滑，就会变“干”，出现平时大家所谓的眼睛干涩痒痛。 2、近视眼. 长时间盯着屏幕，会让眼睛的睫状肌得不到休息，从而造成眼睛近视或加重近视的危害。 3、黄斑病. 手机等屏幕散发的蓝光是短波光。 短波光的穿透力强，且不容易被吸收。 因此，蓝光更容易穿透眼睛的屈光系统，直达眼底，对眼底黄斑造成一定的损伤。
2021年9月16日 · 最近用眼较多，想好好保护眼睛。已知小胡萝卜干，蓝莓，叶黄素，还有啥，求推荐👀 目前有枸杞，菊花，决明子，桑葚汁，蒸汽眼罩
2023年4月11日 · 我会用眼药水+眼保健操+闭一会眼睛。以前几乎混过去的眼保健操真的很好用… 眼药水的话只要滴得 我会用眼药水+眼保健操+闭一会眼睛。 以前几乎混过去的眼保健操真的很好用… 眼药水的话只要滴得里眼球够近可以尝试动一下头让它流进去😂，有时候我还会闭一下眼再稍微睁一下（大概是离得还 ...
2019年8月11日 · 有人认为眼保健操的精髓其实在于闭眼，它促进眼睛肌肉放松，减少泪液蒸发；也有人认为眼保健操可以通过按压穴位促进眼睛肌肉血液循环，起到眼睛保健的作用。 目前各大眼科专家一般认为， 眼保健操是一个非常好的、简单易行的行为干预模式，但并不能完全达到近视防控的目的 ，充足的户外运动以及正确的读写姿势对于眼睛的保护也是必不可少的。 眼睛保护的那些事儿. 门诊时，配镜小朋友的家长们最爱问的问题，包括但不限于「我们多看看绿色的植物有没有用？ 」「我们去配个蓝光眼镜会不会更好？ 」「我们要吃点什么吗，胡萝卜怎么样？ 」……那么，这些东西有没有用呢？ 一句话，作用积极，聊胜于无。
2020年3月20日 · 甜团团的茶 2020-03-20 17:07:28. 眼睛是心灵之窗，很多人对于眼睛康越来越在意，护眼的方法也就越来越多。. 但有些方式不仅对视疲劳、视力下降、眼干涩没有缓解作用，过度使用反倒会造成眼睛的永久性伤害。. 错误一：觉得睡个觉就能够缓解眼睛疲劳 ...
2021年7月19日 · 眼保健操到现在已经有50多年历史了，最早诞生于1963年，是根据中医穴位理论创建的。 目前世界上只有中国在推行眼保健操，但控制近视却一直不见成效，每年近视的孩子数量不仅没有得到控制，反而还在不断增加。 这些年来，关乎眼保健操的质疑声越来越多。 前段时间，一条眼保健操“无用论”的微博直接把眼保健操推到了风口浪尖：“眼保健操残害中国青少年几十年了，按摩毫无作用的穴位，几十年来中国青少年近视率升至世界第二，约达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。 眼保健操的争议多了起来。 他们认为： 1.眼保健操要是管用，为何近视患病率高居不下？ 2.手部不够卫生，眼睛感染红肿怎么办？ 3.很多孩子不住地怎么正确做眼保健操，动作不标准，怎么会有效果？
