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2022年7月1日 · 為了確保飲水安全，擁有超過80年液體過濾和淨水經驗的3M推出具有LED UVC殺菌功能的「智能飲水監控器」，為全家完善「喝好水」的最後一哩路。 3M「UV智能飲水監控器」 SGS實測99.9%殺菌力. 紫外線UVC是大自然光線中最適合殺菌的波段，能破壞微生物的DNA或RNA分子結構，使細菌死亡或不能繁衍，達到殺菌的目的，人造的UVC光線常被用在醫療的殺菌用途。 3M「智能飲水監控器」則具備97,000微焦耳的高能量，經SGS實測，殺菌效果達99.9% 註2 。 它還能有效去除大腸桿菌群、大腸桿菌、總菌落數、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌、枯草桿菌、退伍軍人菌等有害病菌，在飲水前殺菌一次更安心。
2023年10月20日 · 臺北榮總內科部臨床毒物與職業醫學科主任 楊振昌醫師. Q1. 自來水直接煮沸可以喝嗎？ 是否有必要用RO淨水器？ 台灣自來水質經過完善處理監測，楊振昌醫師提到，提供給民眾使用的自來水，基本上都符合法規的〈飲用水水質標準〉，唯老舊管線、水塔清潔維護不佳可能影響水質，因此不推薦生飲。 此外，水中的氯遇上有機物質會生成傷害肝、腎的三鹵甲烷，且老舊管線排出的重金屬是煮也煮不掉的。 若條件許可，建議可使用RO淨水器為居家飲水把關。 Q2 . 軟水和硬水對健康有影響嗎？ RO濾水器能不能改變軟硬水質？ 硬水指的是水中含有較多的碳酸鈣、碳酸鎂等礦物質，除了腎臟病人不推薦飲用富含礦物質的水，楊振昌醫師指出，水質軟硬對健康沒有太大影響。 水質軟硬主要影響的是飲用時的口感，軟水喝起來較柔和甘甜。
1999年8月1日 · 行政院環保署的調查報告發現，超過一半的民眾不信任公共場所設置的飲水機水質，「維護管理不周」是民眾對水質缺乏信心的主要因。外面的水喝不得，那家裡的水呢？
2010年7月1日 · 新光醫院腎臟科醫師江守山說，身體從躺著到坐起來時，腸子會因站立反射而開始蠕動，把握這個時候立刻再喝下一杯500cc左右的水，效果會更好。 常溫冷水比溫開水更能刺激腸子蠕動，但勿低於常溫，太冷的水反而會抑制腸子蠕動。 至於喝溫鹽水，醫生表示，沒有證據顯示加鹽有助排便。 加上睡眠中身體已經消耗許多水分，所以喝鹽水反而會令人更加口乾，尤其早晨時血壓通常較高，血壓高的人最好還是喝溫開水就好。 3.運動前先喝水，表現更亮眼. 大多數人習慣運動完才喝水，其實最好的方式是在運動前就先喝一杯水。 因為運動的目的是訓練肌肉並增加血液循環，當血液中水分充足，運動時血液流動才會更順暢，供應肌肉與細胞充足的氧氣與養分，讓運動表現更好，不易疲累，也可避免中暑。 4.喝酒時，也要多喝水.
2020年6月4日 · 分享. 飲食養生之中，最容易忽略的就是「喝水」。 喝水看似健康，可是大部分的人卻不太懂得喝水，不少人覺得每天最少要喝8杯水，可是其實中西醫都没有這樣的說法！ 想想看，每個人體型不一樣、生活運動狀態也不同、杯子大小也不一樣，說多少杯是難以執行的。 據說1天8杯水的說法，是來自早年賣瓶裝水的廣告，希望你多喝一點水，所以提倡這個說法。 「多喝水」或「少喝水」都會出問題，這就是中醫上「水能覆舟，亦能載舟」，喝水可以幫助身體健康，也可以導致生病。 推薦閱讀：胃食道逆流吃什麼改善？ 3飲食法、10大禁忌食物公開. （圖片來源：康健資料） 胃火虛弱的人喝太多水導致身體濕氣重.
2019年4月30日 · 淨水專家 Panasonic旗下的 PJ-S99 淨水軟水器，擁有雙槽自動離子交換樹脂濾心，一機雙濾心，先淨水再軟水，雙管齊下，讓硬水變成健康水，為自己的健康生活雙重把關。 2個關鍵，讓硬水變成好水. >>飲用水的新「淨」界--日本製專業淨水濾心. 日本製專業淨水濾心，採用加入陶瓷的活性碳與中空絲膜，層層過濾水中的異味及有害物質，加上符合日本JIS 規範及台灣SGS檢驗的雙認證除鉛功能，讓每一口喝下去的水都安心。 >>軟水器的「硬」道理--離子交換樹脂濾心.
2009年6月1日 · 收藏. 分享. 什麼時候喝水？ 身體要健康，就從多喝水開始。 但是喝水的時間也要事先規劃。 1.每天最少要喝4次水. 一天當中，第一次需要喝水是剛起床的時候，因為在大約八個小時的睡眠中，體內的水分因流汗、蒸發排出體外。 因此，起床時，血液會呈缺水狀態。 為了彌補這種現象，就必須先喝水。 林杰樑奉勸，清早起來運動的人先喝一杯500cc的冷開水後，再外出慢跑、打球，以免發生危險。 「尤其是有動脈硬化或高血壓的中老年人，因為嫌半夜起來上廁所麻煩，而不敢在睡前或半夜喝水，早起後更需要喝水，」林杰樑強調。 根據美國哈佛大學的研究，早上6～9點，最常引發心肌梗塞、栓塞型的腦中風。 原因是體內水分不足而使血液濃縮、黏稠。
