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以下針對身體各個部位分別介紹常見的輔具種類及適應症: 1.上肢常見輔具介紹: (ㄧ)鎖骨固定帶 (八字帶) -鎖骨骨折後固定使用。 限制鎖骨上抬角度,連帶限制肱骨上抬角度。 (二)肱骨骨折護具-肱骨近端骨折後,骨科醫師若未採取手術則建議使用。 目的在支撐固定肩部/肱骨,固定肱骨及減輕肘關節壓力。 (三)肘部護帶-一般用於肘部內、外上髁肌腱炎 (網球肘及高爾夫球肘使用),將壓力墊 (氣囊或矽膠墊)壓在疼痛點或前臂肌肉群上再將護帶纏緊。 提供前臂肌肉群支撐作用,降低手部操作時肌肉收縮的程度。 (四)手腕部護帶-手腕部關節扭傷時使用,將護帶跨過關節再進行固定。 目的在腕部活動時提供適當的支撐,限制手腕部過大的活動範圍。 (五)手托板-腕隧道症候群患者或較嚴重之手腕部關節扭傷使用。
2020-09-11. 張貼單位. 中醫科. 內 容. 髂脛束症候群(IlioTibial Band Syndrome、ITBS),又稱為跑者膝,是發生於大腿遠端近膝關節外側的運動傷害疾患。 髂脛束是一條位於大腿側面,從骨盆髂骨一路向下延伸,最終到達小腿脛骨上端的厚實韌帶,在下肢活動時有穩定關節的作用。 一般行走活動時髂脛束的遠端會在股骨外側髁的表面前後滑動,然而在高強度運動例如跑步、騎腳踏車、登山健行或舉重時,髂脛束的受力程度和頻率均有增加,便可能在接觸股骨外側髁的部位發生發炎甚至磨損的情況,這時便會導致跑者膝症狀的發生。 一般常見的症狀包含灼熱、針刺般痛感、腫脹等,可能只限於接觸股骨外側髁的部位(如右圖紅圈處),也可能沿著髂脛束上下蔓延至整個大腿側面的區域。
1.中間應放一個枕頭,以維持髖關節外展姿勢,避免人工髖關節脫臼。 2.手術後第一天可酌情搖高床頭,以不超過60度為宜,可作梳洗、進食和看報活動。 3.攝取高蛋白、高纖維、高維生素的均衡飲食。 4.為了早期下床,您須作肌肉收縮運動和趾關節、踝關節及膝關節的主動性運. 5.患肢不能承受身體重量,須用拐杖助行三個月。 三、日常生活應注意事項: 1.確實遵守日常生活的禁忌姿勢。 2.繼續執行住院期間所教導的復健運動。 3.繼續使用拐杖或助行器直到再次回門診聽取醫師指示。 4.沐浴宜採淋浴。 5.逐漸增加活動量且有足夠的休息。 6.當身體狀況許可時,即可回到工作崗位,最好由輕鬆短時間的工作開始。 7.駕車、性生活可在6星期後恢復。
Glucosamine Sulfate藥品,行政院衛生署核准適應症為「因骨關節代謝機能衰退引發之關節病如頸關節炎、骼關節炎、肩胛關節炎、膝關節炎、背關節炎、骨質疏鬆、骨膜硬化、腰痛、骨折、骨關節營養不良、慢性和亞急性關節炎」,全民健康保險藥品給付規定訂定如下: (一)需符合下列各項條件: 1、六十歲以上之膝關節炎病患,其放射線分期 (依Ahlback分期) stage III (含III)以下 (stage I, II, III須於病歷中記載或附報告)。 2、膝關節炎症狀達六個月以上,其Lequesne’s severity index for knee OA至少7 points。 (二)原則上每日最大劑量為250 mg TID;若病情需要增加劑量,則需事前審查核准後使用。
本科介紹 | 衛生福利部基隆醫院
關節的日常保養. 張貼日期. 2013-09-16. 張貼單位. 護理科. 內 容. 109.12.01修訂. 關節的日常保養. 1. 工作或休息時間盡量保持正確姿勢,來減少關節之負荷。 2. 避免長時間維持同一姿勢。 3. 維持理想體重,及合宜的姿勢與活動,以避免某些關節長期承受過度的負荷而造成不適。 4. 經常使用大肌肉大關節去承受較大重量。 如肩關節比指關節大,背背包比手提袋子來的好。 5. 工作之中常有片刻休息,避免過度疲勞及精神緊張。 6. 將輕重工作分開來,交替的工作。 7. 用減輕重量的設備或器具使工作容易些,如使用推車。 8. 運動時動作必須溫和緩慢不可太快超過關節痛點。 9. 每天運動至少十五分鐘,如甩手、彎腰、身體左右扭擺、擴胸運動等。
109.12.01修訂. 上肢骨折處理後應注意事項. 一、石膏護理 (上石膏後1-3天執行) 1.石膏大約須固定2個月。 (上肢骨折癒合時間約 2-3 個月) 2.保持石膏完整的方法: 洗澡時請套上塑膠袋。 • 石膏邊緣粗糙時,可用膠布貼著。 • 如不慎弄濕,可用吹風機吹乾。 • 請勿自行拆除石膏。 3.皮膚照顧: • 每天擦洗石膏周圍皮膚並按摩。 • 石膏邊緣刺激時,可用柔軟物墊著。 二、三角巾或吊帶使用: 1.三角巾或吊帶需使用,直到石膏拆除後一週。 2.使用三角巾或吊帶目的: • 支持石膏和手的重量。 • 提供舒適。 3.使用三角巾或吊帶注意事項: • 洗澡或做運動時才可取下. • 抬高時手需放於胸前。 三、復健運動: (入院1~3天執行) 1.不活動的結果會造成: • 關節僵硬。