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2019年3月29日 · 紅茶好喝但帶有些許苦澀，不少人會添加牛奶讓口感滑順。但德國和澳洲兩項相隔11年的研究報告卻顯示，喝茶能促進血液循環，保護心血管健康；但紅茶添加了牛奶，效果卻會打折，不過，醫師和營養師認為，加不加牛奶各有利弊，民眾可依個人喜好決定。2007年德國學者Lorenz M將16名健康女性分為 ...
2023年10月22日 · 營養師高敏敏在臉書專頁「 高敏敏 營養師 」發文指出，女性每個月流血7天還活著實屬不易，依照經期的階段不同，需要的營養素也不同。 經期前情緒起伏大 香蕉、紅豆水舒緩不適. 高敏敏指出，此時期容易有代謝變差、水腫的症狀，心理狀態也會比較容易有焦慮、情緒起伏大、注意力較差的狀況，建議多補充好的蛋白質、鈣、鉀、色氨酸、膳食纖維，可以幫助平穩心情，維持排便順暢。 建議多吃香蕉、蔬果、紅豆水、鮭魚、雞湯、鈣質。 營養師建議，經期中可以多喝紅豆湯、薑絲蛤蜊湯等食物；圖為示意圖（圖取自freepik）。 經期中易手腳冰冷 薑類食物可改善. 高敏敏解釋，這時容易有腹部悶脹、經痛、頭暈、頭痛的情況，有些人也會有軟便、拉肚子的情況，建議多補充鈣質、薑類、莓果類、含果膠食物。
2024年1月27日 · 2手術共通優點. 1.術後不用住院，手術時間大約30分鐘。 2.不用插管麻醉，麻醉風險低。 3.保留性功能，也不太會逆行性射精。 4.漏尿、尿道狹窄風險低，保留生活品質。 攝護腺拉開術（Urolift） 顧芳瑜表示，其主要是利用釘子拉開攝護腺，利用最小的破壞達到尿道暢通的好處。 但缺點是如果攝護腺的形狀凸進膀胱不適合使用。 好處是沒有熱破壞，對於組織破壞性最小，術後可以快速感受到明顯的改善。 顧芳瑜建議，如果在膀胱內視鏡下攝護腺體積不會太大，形狀也沒有中葉（median lobe）的病患可以考慮使用「攝護腺拉開術」。 攝護腺水蒸氣消融 （Rezum） 是利用水蒸氣讓攝護腺組織消融達到排尿順暢的效果，好處是消融攝護腺體積，病患術後超音波檢測，體積有明顯縮小，缺點是需要放置大約7-14天尿管。
2009年6月12日 · 國泰婦產科兼任主治醫師林慧雯表示，根據一項調查發現，國內女性所使用的避孕方法前5名，分別為保險套、女性結紮、子宮內避孕器、計算安全期及口服避孕藥等。 而這樣的避孕效果，也反映在墮胎率上面。 林慧雯說，衛生署2003年統計，國內20歲到44歲成年女性的墮胎率高達31％，墮過一次胎者的比率也有11％，與國際比較，台灣的墮胎率僅次於東歐，相較以性開放著稱的法國，竟然高出6倍。 口服藥易忘記服用. 林慧雯進一步指出，荷爾蒙避孕是高效率的避孕，其墮胎率相對較低，荷爾蒙避孕目前以口服避孕藥為多，但是臨床上還是有不少女性，因忘記服藥而導致懷孕的案例發生。 避孕環將有助於解決一般口服避孕藥，因容易忘記服用或服用時間錯亂，而導致經期混亂及意外懷孕的問題。
2023年8月25日 · 醫解開罩杯迷思. 2023/08/25 18:06. 鄭穎指出，罩杯其實會隨著當地女性平均大小有所調整，包含罩杯起始點、級距設定、尺寸設計都有差；圖為示意圖。 （圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕1名女子從日本搬回台灣定居之後，不解為何沒刻意減肥，內衣尺寸卻縮小快2個罩杯，整形外科醫師鄭穎在 臉書粉專 發文提醒，選購內衣或隆乳時，都不應單論罩杯，因為罩杯會隨當地女性平均大小有所調整，包含罩杯起始點、級距設定、尺寸設計都有差。 不同地區罩杯有差. 鄭穎說明，罩杯不只反應胸部隆起成度，也有支撐乳房功能，算法為上胸圍（兩乳頭間最高點）與胸部下圍間相減的「值」。 歐美國家以英吋為單位（例：32、34、36）；台灣、日本則以公分為單位（例：70、75、80）。
2024年4月16日 · 健康網》選出「有效的」防蚊用品 醫推「這3類」. 醫師指出，Picaridin、DEET、IR3535是比較有效防蚊的3大類成分；圖為情境照。. （圖取自freepik）. 葉立斌／核稿編輯. 〔健康頻道／綜合報導〕隨著天氣逐漸轉熱，也到了蚊子狩獵的季節，東一包西一包 ...
2023年10月30日 · 台南市立醫院名譽院長暨胸腔外科醫師吳明和教授行醫逾半世紀，歷經各項胸腔外科手術的演進，高齡已80歲的吳明和期許自己成為樣樣精通的外科醫師，對於新穎的手術技術都全力學習，今年更完成達文西機器手臂輔助胸腔外科手術認證，在5月完成個人首例達文西肺節切除術，有同行建議他可申請金氏世界紀錄。 吳明和細數自己歷經.
