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    2023年5月31日 · Omega-3也能改善過動症. 許育禎補充，除了維生素D外，補充Omega-3（EPA、DHA）也能減少發炎反應，增加血清素釋放，有助於改善過動症、亞斯伯格症、躁鬱症、憂鬱症患者的腦部運作，如行為表現、認知功能等。 Omega-3飲食來源為深海魚，如鮭魚、鯖魚、沙丁魚、鯡魚。 另外，堅果、胡桃、核桃、杏仁、亞麻仁籽等也有豐富的Omega-3。 資料來源／許育禎營養師. 原文請見：維生素D、Omega-3也能改善過動症！ 營養師曝：這些食物改善腦部運作、認知功能. 【更多精彩內容，請上《健康2.0》官網，未經授權，請勿轉載！ 【重點消息】話題時事不漏接！ 點我加TVBS新聞LINE好友. 最新美妝時尚潮流趨勢 女人我最大APP短影音隨時看. 穿「這顏色」衣服害你曬成黑炭!

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    2022年12月16日 · 迷思：補充維生素C靠檸檬水？許多人認為檸檬是美白冠軍，可以補充維生素C。郭彥廷說明，雖然柑橘類水果確實是維生素C前段班。

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    2022年12月24日 · 大. 左旋維他命C膠囊驗出一級致癌物。 （圖／台北市衛生局） 台北市政府衛生局接獲屏東縣政府衛生局執行衛生福利部食品藥物管理署專案，經查發現保健食品代工廠會昌實業股份有限公司自中國大陸進口的膠囊殼「HPMC capsule」，含有一級致癌物環氧乙烷（ETO）571.466 mg/kg，其標準為不得檢出，且部分膠囊殼已被使用製成「左旋維他命C膠囊」。 衛生局昨（23）日晚間表示，已下令業者回收產品，並提出消費者補償方案。 更多新聞： 赴美後歐洲也要設廠？ 外媒爆首廠落腳德國 台積電回應了. 左旋維他命C膠囊驗出一級致癌物。 （圖／台北市衛生局）

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    2023年2月7日 · 國外就有研究指出，多吃維生素E食物的成年人，患上心臟病的可能性，比少吃維生素E的人足足低了43%。 成年人建議每日攝取15毫克維生素E，以獲得 ...

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