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粉狀膠原蛋白不要用熱水溶解，推薦用溫的或是冷的飲料跟水沖泡。 一天推薦攝取10g就可，多食無益。 參考資料 膠原蛋白的五大功效與作用 膠原蛋白功效 - Isbjorn 北極熊保健專家 膠原蛋白推薦！8款膠原蛋白粉推介逆齡抗老教你何時吃最有效！
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