艾草蚊香 相關
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2024年3月26日 · 1. 檸檬香茅. 2. 貓薄荷. 3. 薰衣草. 4. 天竺葵. 5. 蜂香薄荷. 6. 菊花. 7. 鼠尾草. 8. 迷迭香. 休閒. 居家植栽. 驅蚊、驅蟲室內植栽推薦！ 這些植物、盆栽會釋放蚊子排斥的香氣或油脂，達到驅散蚊子跳蚤等昆蟲的好處，不管放在家門口或客廳、臥房內都可！ 8種驅蚊植物推薦：
2021年8月31日 · 像是前述的艾草，還和民俗文化連結，是用於清明、中元和端午節的避邪植物，進入冬至又可以拿來做湯圓，《本草綱目》也曾提及它能幫助氣血循環，專治手腳冰冷。許多台灣人一看見、聞到艾草，過節祭祀的記憶馬上湧上心頭。
- 九層塔
- 檸檬香茅
- 迷迭香
- 青蔥
- 薄荷
九層塔（羅勒的一種）不論在中西方都是常見的食材。九層塔體質強健，對於任何氣候的適應性都不錯，不過若要種得漂亮，日照充足、溫暖潮濕的氣候會比較合適。 九層塔建議以扞插法種植（剪一條 10 公分的枝條，將大片葉子摘掉後，泡在水中等待生根），約一周發芽。照顧幼苗時請避免過度澆水，維持土壤濕潤就好；此外，也要注意施肥、蟲害。待九層塔開花及老化後，葉子的香氣會遽減，味道已經不好的話能考慮重種一盆。
檸檬香茅常用於東南亞料理中，能提煉精油、泡茶或讓陽台充滿香氣。香茅適應性很強，但要長得強壯需要溫暖與充足的日照。 檸檬香茅也能用扦插法繁殖（從根部剪下成熟的植株，將枯葉、上方葉子去除，將其插入土中）。若處於全日照環境，就要為它補足水分，也建議一季能施一次肥。注意若要直接嚼食檸檬香茅，應避免採收過於粗糙的纖維，以免刮嘴、傷喉。
煎雞腿排、燉肉、烤魚⋯⋯ 料理時加點迷迭香，就能增添地中海滋味！ 剪下約 10 公分的枝條，插進水裡做發根後，就能插入盆土裡種植了。要注意盆栽的排水性是否良好、澆水不宜過濕、陽光充足即可。採收下來的迷迭香，可以藉由乾曬或冷凍，再放入保鮮袋中的方式保存。
蔥、薑、蒜，是中式料理絕對必備的辛香料，自己種就不怕菜價狂漲啦！ 栽種青蔥最簡單的方式，是將蔥白的部分栽種在土裡即可，不過要注意蔥並不耐水，水過多就很容易爛掉，因此要注意排水系統是否有做好，並每月施肥提供營養。蔥約 90 天能採收一次，只剪下綠蔥的部分，它便能再繼續生長。
薄荷非常好種，對土壤並無嚴格要求，種子或扞插栽植都可。薄荷能提神、入茶、當作甜點材料；天氣熱，也能用薄荷自己調一杯莫希托（Mojito）雞尾酒 喝！（延伸閱讀／調酒教學！精選 5 款簡易雞尾酒，在家也能小酌、享受生活） 薄荷喜愛多光的環境，天氣熱時要注意多澆水。若看到薄荷準備開花，建議將花枝處理掉，才能讓它繼續生長、繼續採收。 （本文出自 Bella 儂儂）
1. 抗焦慮、舒緩壓力. 研究顯示，嗅聞薰衣草、橙花、佛手柑等植物精油的氣味能緩解焦慮，讓人放鬆，因為其中的成分能降低交感神經的作用，使人平靜下來。 薰衣草的香氣能舒緩壓力，並讓你更容易入睡，研究顯示嗅聞過薰衣草氣味的受試者，唾液中的內分泌壓力標記物質含量較低；使用檸檬精油，則能降低血清中的皮質固醇等壓力荷爾蒙。 2. 助眠、降血壓. 用萊姆精油施作芳香按摩能降低血壓；塗抹玫瑰精油能平緩呼吸、降血壓，使情緒更放鬆、平靜；吸聞穗甘松精油能得到鎮定效果，因為其中的揮發性成分能安定心神，常被用來改善失眠或注意力不集中。 3. 提升注意力、記憶力. 用迷迭香精油、茉莉精油按摩腹部能提升自律神經活躍程度，以增加警覺度、活力、歡快程度、提升注意力。
2021年6月24日 · 2021/06/24. 8 款易栽、美觀室內植物推薦！ 研究證實：幫你消除焦慮、提升產能. 八分生活 Vincent. 載入失敗. Shutterstock. 疫情升溫，待在家的時間變長了，不如趁機改造一下！ 推薦 8 款美觀又好養的植物，推薦給想「綠化」居家環境的你 >> 英國艾希特大學 研究 發現， 在工作場所栽種室內植物，能幫助提升 15% 生產力 ；澳洲一項 研究 也證實， 植物能幫助減少 37% 的緊張、焦慮，沒有植物的辦公環境會使人們增加 20%～40% 的壓力、消極情緒 。 對於多數人來說，在家植栽的門檻可能有點高。 除了要有空間、願花心力，還得懂得如何照顧，以免種一下就枯萎了，花錢、花時間，還沒成就感。
2021年8月26日 · 在市內放一盆植物有何功效、好處？ 5 大類植物推薦，有淨化空氣、提高專注力、去除異味、提升睡眠品質等好處！
2021年8月30日 · 1. 植物外型：不同品種的樣態各有不同，大致能分 5 類. 樹木型：直挺樹幹、茂盛樹葉組成，較高大，外型俐落好搭配，但需定期修剪，如垂榕、馬拉巴栗. 整體茂盛型：很有存在感，大部分熱帶植物屬此類，如黃椰子、絲葵，且調節濕度效果好，具裝飾及功能性. 直線型：像仙人掌這種葉片退化，以莖部為主要器官的植物。 種類繁多，容易照顧，能營造簡潔的氛圍. 攀爬型：成長快速，能依環境不同營造出新模樣，適合想打造森林感的人，如爬牆虎、吊竹草. 放射型：外型以放射狀散開生長，不少多肉植物屬於這個類別，像是蘆薈、蟹爪蘭. 2. 植物質感：葉片厚度、絨毛、光澤感略有不同. 就算是外型類似的植物，也會因為葉片厚度、有無絨毛等因素，呈現出不同質感。
