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  6. 2024年3月1日 · 大多市售的葉黃素多為膠囊狀其實葉黃素果凍僅是作為一種新的食用方式提供給大眾做選擇且添加物及成份劑量皆會因應不同品牌而有所不同因此在挑選上尤為重要不過不變的是無論是果凍還是膠囊錠狀等各式劑型營養品皆是需要長期補充才會看的到效果唷葉黃素型態比較葉黃素各式劑型優缺點統整. 方便性與接受度:果凍>膠囊=錠狀>飲品. 營養價值:膠囊>錠狀>果凍=飲品. 葉黃素含量:膠囊=錠狀>果凍>飲品. 葉黃素果凍適合什麼人吃? 不善吞嚥者. 熟齡長輩. 學齡孩童. 對味道敏感者. 葉黃素果凍有沒有副作用? 其實目前並沒有相關研究證實補充葉黃素果凍會有副作用,不過因果凍本身容易有添加物,因此建議在挑選上可以選擇成份較單純的,且有通過食品安全認證,這樣長期補充下來才不會有負擔。

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