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  1. 2017年3月20日 · 眼睛常疲勞、酸澀?. 當心電子螢幕奪走視力. 你常盯著智慧型手機、平板電腦或電視螢幕,平均一天用眼時間超過10小時,眼睛不時感到疲勞、酸澀嗎?. 不想用眼時間拉長,蠶食眼睛健康,你對損耗視力的眼疾需要更多防備!. 科技發展日新月異 ...

  2. 2020年5月8日 · 王國憲醫師指出,許多人喜歡在睡前滑手機、看電影、打電玩,螢幕產生的聲光刺激,會讓人的思緒處在亢奮狀態,進而讓睡眠品質降低,睡眠品質不好容易影響膚質,例如:黑眼圈、皺紋、眼袋、肝斑等,使人看上去更憔悴。 然而,3C產品只是其中一項影響睡眠的因素,舉凡失眠、咖啡因飲品,或是憂鬱症等疾病,都可能降低睡眠品質、影響肌膚狀況。 (延伸閱讀: 睡前滑手機消遣,卻越玩越有精神是怎麼一回事? 提醒民眾,自然光對人體的晝夜節律很重要,若是在夜間暴露於電視、手機等明亮螢幕前,除了傷眼睛,還會抑制褪黑激素產生,進而影響睡眠品質。 建議養成白天工作、夜晚休息的規律習慣,不僅對健康有幫助,還能讓肌膚保持在良好狀態。 關鍵字: 低頭做 、 3C 、 藍光 、 老化 、 眼袋 、 紫外線 、 皺紋.

  3. 2020年8月17日 · 董氏基金會心理衞生中心主任葉雅馨表示,上述研究結果發現,使用螢幕的時間長短對孩子的社交能力影響不大,的確令人感到驚訝。

  4. 2017年2月16日 · 常盯著智慧型手機、平板電腦或電視螢幕,平均一天用眼時間超過10小時,眼睛不時感到疲勞、酸澀嗎? 不想用眼時間拉長,蠶食眼睛健康,你對損耗視力的眼疾需要更多防備!

  5. 2017年3月20日 · 電腦、電視螢幕 怎麼用不傷眼? 1.螢幕亮度 亮度太高或過暗都會傷害眼睛,應以舒適為主。需要注意的是,過亮的電腦電視螢幕會產生眩光,凝視的狀態下容易使眼睛太過吃力。王一中醫師提出除了亮度以外,應要調整螢幕的「對比」,對比大較不傷眼。

  6. 2019年5月2日 · 長時間低頭滑3C產品,不只要小心青光眼、白內障、黃斑部病變找上門,還要注意「老花眼」也會提早來報到!. 一名36歲的工程師,每天上班都緊盯著電腦螢幕超過八小時,下班後也放不下手機,常低頭玩遊戲、逛社群,幾乎沒有給眼睛任何的休息機會 ...

  7. 2017年3月31日 · 關鍵字: 藍光眼鏡 、 保護視力 、 3C 、 手機 、 iPad 、 螢幕 、 傷眼. 藍光眼鏡一度成為熱門話題,現代人長時間使用手機、iPad、電腦,這些都有藍光,商人主打唯有戴藍光眼鏡,才可保護視力,這是真的嗎?

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