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  1. 1.風池. 【穴道名稱】:風池。 【身體部位】:頭部穴道。 【十二經脈】:足少陽膽經。 【治療效果】:疏風解熱,聰耳明目,宣暢經絡功效。 主治頸項、耳部、眼部、側頭部、腦部疾病:如感冒、項強、頭痛、眼病、鼻炎、耳鳴、高血壓、偏癱。 【穴位找法】:脖子後大筋(斜方肌)兩旁,頭髮邊內的凹窩中。 【穴道按摩DIY】: 1.(按摩手法):按揉法。 2.(力道節奏):雙手放耳後以大拇指指腹,由下而上按揉穴道10秒鐘,休息5 秒鐘。 3.(反覆進行時間):左、右各5分鐘,每日早、晚各1次。 2.肩井. 【穴道名稱】:肩井。 【身體部位】:肩部穴道。 【十二經脈】:足少陽膽經。 【治療效果】:調理氣血,舒經、通絡、除痹功效。 主治頭痛、落枕、頸痛、肩背痛、乳腺炎。

  2. 409【鐵笛丸】. 十二、潤燥劑. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效:清涼除痰,消積潤燥,喉痛聲啞,口燥咽乾。. Dr.Yang複方科學中藥. 鐵笛丸. (1) 出典:. 萬病回春. (2)類別:.

  3. 436【胃苓湯】. 十五、消導劑. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效:祛濕化滯,健脾和中。. Dr.Yang複方科學中藥. 胃苓湯. (1) 出典:. 中國醫學大辭典. (2)類別:.

  4. 靜態操-舒活減壓健身操 -動作內容. 舒展肩頸,放鬆局部VS旋扭手臂,雕塑手部. 伸展背脊,放送下背VS靈活肩膀,柔軟骨盆. 平順雙肩,調和體位VS按摩頸肩,減輕酸痛. 深層吸吐,心肺調息VS扭拉側腰,調塑腹肌. 伸展腿肌,放鬆下肢VS柔軟膝髖,放鬆腰背. 踩巾壓 ...

  5. (7)備註: 本方以因四時感冒,或感嵐瘴不正之氣,而外有惡寒、發熱、頭痛等表證;及內有痰濕中阻,脾胃運化失常,以致胸膈滿悶,心腹疼痛,咳嗽氣喘,嘔吐泄瀉等症狀者為使用目標。 本方是以二陳湯為基礎,再配以疏解外感及調整胃腸的芳香揮發性藥劑而成。因其主藥藿

  6. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效:清虛熱,涼血。. Dr.Yang藥材養生事典. 【地骨皮】 Lycii Radicis Cortex. 別名:. 分類: 二、清熱藥. 功能: 清熱涼血. 來源: 本品為茄科植物枸杞之乾燥根皮. 性味歸經: 甘微苦寒。.

  7. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效:袪風痰,清頭目。. 袪風痰,清頭目。. 肝厥頭暈,嘔吐,昏眩。. 此肝厥之症,是因平素陰虛肝旺,肝邪張熾而引起;一般多見於中年以上之人。. 以出現神經異常狀態,容易發怒,而有氣之上衝、心下痞塞 ...