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2012年9月1日 · 台灣科技大學電機工程學系副教授蕭弘清就說，風災後第一個該搶救的家電就是電扇，因為它可以協助通風、排氣，達到除濕的效果，是復原最重要的工具。 近幾年，市面上出現各式造型新穎的非傳統電扇：大廈扇、水冷扇、空氣循環扇、無扇葉電風……不一而足，究竟它們有什麼特別，吹起來比較涼嗎？ 消費者又該怎麼挑？ 台灣科技大學機械工程系教授林顯群說明，其實電扇的原理都一樣，就是馬達帶動葉片旋轉，產生氣流。 市面上各式非傳統電扇看似差異極大，其實只是裡面的扇葉形式不同。 大廈扇：好收納不佔位. 由於台灣住宅面積不大，因此造型細長的大廈扇應運而生。 少了傳統風扇的軸流式葉片，取而代之的是捲軸狀的橫流式風扇，這種風扇的風量較大且集中，但因為壓力小，所以吹不遠也吹不廣，通常只在出風口附近會覺得比較涼。
2024年4月23日 · 《康健嚴選》推薦「富足康FOOTDISC舒壓坐墊」，採用多重密度記憶泡棉，可有效支撐坐骨、放鬆久坐造成的背部壓力。 更方便的是，特殊的結構設計可當成坐墊、靠背、趴墊和跪墊；折疊的功能方便攜帶，一張坐墊除了居家使用，還能隨時攜至辦公室、車上等不同場合使用。 (延伸閱讀: 久坐族必看！ 耐久坐「舒壓坐墊」降低35%臀部壓力，讓你久坐不累) 3. 德國紅點設計獎【蜂巢凝膠健康坐墊】獨家蜂巢結構. 你有「坐立難安」的困擾嗎？ 90%的人身上各種痠、痛、麻問題，其實全都是被不起眼的小姿勢、壞習慣所搞出來的大問題。 尤其久坐族長期久坐，經常一坐就是好幾個小時，久久才起身，若是「姿勢不正確」或「維持同一個姿勢過久」，都會造成特定部位肌肉骨骼的過度使用，而引發痠痛的症狀。
2002年5月1日 · 10招消除辦公室噪音. 1.趁著辦公室需要更新器材時，向老闆建議選用吸音或隔音材料的器材。. 2.建議辦公室內使用防塵地毯，從地板一直到天花板的高隔間屏風，或塞有吸音棉、高度足以遮擋頭部的隔板，以及隔音玻璃窗或百葉窗。. 廣告 - 內文未完請往下捲動 ...
2017年7月23日 · 「站一下」，也有很多好處！ ──站樁. 如果坐辦公室的人每隔一個鐘頭可以起身做一做「站樁」姿勢，能讓全身的氣血循環達到順暢，同時也不會讓血液過度地集中在上半身，特別是腦部。 2017-07-23. ．文 ／ 王薀. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 站樁的正確方法. 首先原地踏步，如同散步一般地輕緩，目的是為了先調整心息，直到呼吸由粗轉細。 接著兩腳與肩同寬的姿勢微站著，膝蓋感覺有股地心引力自然曲蹲，但兩膝不要超過腳趾頭的範圍。 此時把注意力稍微用意念注意一下湧泉穴，同時再度放鬆一次，此時真正鬆至極處時，會有一股暖流從湧泉穴往上竄升至腰際兩腎之處。 隨著這一股熱流，雙臂會自然往外，如同抱住樹幹一般自然前趨。
2017年7月1日 · 選擇1跑步機 Treadmill. 跑步機燃脂第一，卻也最傷身。. 專家建議，還沒練好肌力前別貿然嘗試。. 在一般人的印象中，跑步機是最平易近人的有氧運動器材，同時訓練到的肌群也最平均。. 可是相較於滑步機和飛輪，跑步機的危險性竟是最高的。. 50+健身薈肌力 ...
2019年11月12日 · ①緩解正中神經的壓迫. 正中神經在經過腕隧道的時候，因為空間狹小，常常受到各種壓迫，而對外發出求救的神經痛訊號，此時第一要務是解決壓迫神經的「元兇」，神經自然就穩定下來。 常見的壓迫原因有： 腕關節炎或掌指關節炎：手腕共由13塊小骨頭組成，位置非常靠近正中神經，如果發生關節炎導致積水腫漲，常會造成神經壓迫。 治療以關節炎的消炎為主，使用非類固醇消炎藥、或直接在該關節注射類固醇，都會有很好的效果。 手腕姿勢不良：手腕保持平直的姿勢下，腕隧道的空間最大，如果手腕過度向上或向下彎曲，腕隧道的空間被壓縮，正中神經就會被擠壓。 治療以保持良好的姿勢為原則，例如：常翹著手腕打電腦的人，或是常折著手腕睡覺的人，可以使用手腕副木固定在良好姿勢。
2007年7月1日 · 2007-07-01. ．文 ／ 林貞岑. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 蕭世英. 字級. 收藏. 分享. 1988年，中研院物理所教授王唯工從循環共振理論設計出脈診儀，將中醫的把脈學問圖像化，也讓繁複難懂的氣與經絡系統，有了科學化的解釋。 去年，他意外發現「水的秘密」──人體排不出去的二氧化碳，正是造成身體水腫及老化的原因。 於是他利用這個推論發展出「減碳飲食」法，結果成功減重5公斤，且迄今一年仍未復胖。 多年好友台大校長李嗣涔形容「變苗條」的王唯工：「整個人神情清爽，給人很不真實的感覺，以往的王唯工到哪裡去了？ 」他也想向王唯工討食譜，親身試驗他的推論。
