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1. 運動壓力褲 - 購物搜尋結果

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2. news.pchome.com.tw › magazine › report運動系美人蘿蔔腿OUT！ 認識壓力褲 - 消費 - PChome Online 新聞

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   壓力褲已經成為健身房常客和慢跑迷的必備單品，從高單價的壓力褲到各大運動品牌推出的機能緊身褲，琳琅滿目又時尚。 想網購壓力褲，卻怕沒試穿過不合身或不舒服？

3. news.pchome.com.tw › healthcare › uho腰痛、偏頭痛⋯慢性疼痛吃止痛藥也沒效！醫揭「1療法」效果更好 - ...

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   1 天前 · 陳韋達建議，患者可以採取非藥物療法「SEEDS」——睡眠、運動、飲食、日記與壓力，透過日常生活保養讓疼痛好轉，甚至不再發作。 睡眠：每天11點前入睡，睡眠至少睡滿7小時，以側睡姿為佳。 運動：包括伸展運動、有氧運動及阻力運動，並保持每週3～4

4. news.pchome.com.tw › healthcare › evergreen運動可抗失眠！每周要運動到這個量才有效 - 健康新聞 - PChome ...

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   2024年5月11日 · 運動有助於對付失眠，但必須持之以恆，而且任何形式的運動都有幫助，但其中以戶外運動的效果最好，但即使是中等強度的運動如瑜伽、步行，也都能帶來好處。

5. news.pchome.com.tw › healthcare › uhoEnergy男團「16連蹲」舞步掀模仿潮！骨科權威：恐引發膝關節損傷 ...

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   3 天前 · 壓力的作用 間歇性的壓力能促進軟骨的新陳代謝，並不會傷害軟骨。然而，如果關節滑膜囊因長期反覆發炎而纖維化，就會增加軟骨間的靜態壓力，不僅會產生緊繃和痠痛的不適感，還會使軟骨逐漸崩解。

6. news.pchome.com.tw › healthcare › uho年輕人「膝蓋痛」竟是肌肉無力？教你「11種護膝運動」免器材能練 ...

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   2024年2月5日 · 假使髖部肌力不穩定，或是足部不穩定、髂脛束太緊，同樣都會影響到活動時關節的動態平衡，而讓臏骨股骨關節承受過大的壓力，導致疼痛。 綜合來看，如果有以下幾個狀況，比較容易會有髕骨股骨疼痛症候群：

7. news.pchome.com.tw › healthcare › 5678news減重只節食不運動 恐影響代謝率與情緒 - 健康新聞 - PChome ...

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   2024年2月23日 · 減重只節食不運動 恐影響代謝率與情緒. 好醫師新聞網記者王志成／台中報導. 圖：光田綜合醫院心臟外科主任楊智鈞醫師。. 根據衛生署國民健康局「國人於春節期間體重控制調查」結果發現，年後約有40% 的人，平均增加了快兩公斤的體重，這也使得 ...

8. news.pchome.com.tw › healthcare › top1health焦慮、疼痛、睡眠障礙又運動無力，原來是甲基化代謝異常引起！ - ...

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   2024年5月8日 · 焦慮、疼痛、睡眠障礙又運動無力，原來是甲基化代謝異常引起！. 男性鄰近更年期的階段，如果經常有不明原因疼痛、缺乏動力、焦慮、睡眠障礙、提不起勁等狀態，需要進一步檢查是否有黃體酮及睪固酮過低，以及甲基化不足的情形。. 1名近50歲的 ...