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2016年5月24日 · 新光醫院心臟內科主任邱俊仁說,只要是對身體施加壓力的衣服,均對心血管健康不利,尤其高血壓患者長時間穿著塑身衣,可能會過分擠壓身體影響正常呼吸,肺組織也會因為循環障礙而不能充分舒展,妨礙全身氧氣供應,容易產生胸悶及缺氧,加重血管負擔,出現噁心昏眩等不適狀況。 之前很流行的運動壓力褲,也會影響血液循環,並不適合血管彈性差的高血壓患者。...
2024年4月30日 · 雖然當一個自由工作者並沒有什麼服裝規定,但整天都穿著家居服工作會讓我有罪惡感,我指的是寬鬆的運動褲和破舊的運動衫。
2020年5月17日 · 運動是極好的紓壓方式。 運動包括激烈的運動,以及靜的、緩慢的動作: 激烈的運動,例如跑步、游泳、爬山、球類運動,會讓血液循環加快、胸喘、心跳加速、汗流浹背、身體痠痛等,增加心肺功能,且腦部會分泌腦內嗎啡,從而紓解壓力。 我認識的一位處長朋友,平日工作量大,今年度的過勞量表評核顯示是高度負荷。...
2024年5月16日 · 有自稱開健身房的網友指:「腿部的靜脈曲張挺嚴重,尤其在水泥路常年跑步的,膝蓋廢的比普通人快很多,這種有氧傷膝蓋的同時造成肌肉流失,(這是)衰老的根源。 」認為發哥不宜再跑步,快走或散步較合適。 有港媒翻出發哥以往的照片,發現他3月時一樣穿緊色黑色緊身運動褲,並未看到這2顆球狀物,估計是這2個月長出。...
21 小時前 · 除了飲食上的調節外,管理我們的精神壓力也至關重要。不少人在壓力大的時候頭髮迅速變白。2020年發表在《自然》雜誌的一項研究發現,壓力導致 ...
3 小時前 · 正是他們,用鮮血和生命,書寫了中國民主運動的一頁光輝篇章。. 六四,不只是一個日期,它代表了一種精神,一種追求自由和民主的信念。. 這種 ...
21 小時前 · 正體 简体. 【大紀元2024年06月02日訊】【如果穿越回1989年,你會參加學運嗎?. 】自由亞洲:對於本台民調「如果穿越回1989年,你是否會參與學運 ...