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2018年8月22日 · 葡萄糖胺是源自於蝦子和螃蟹這些甲殼類生物，但因為我們並不會為了要攝取葡萄糖胺而去啃食這些有殼的食物，所以需要透過專業萃取的技術，將其中有效的成分取出純化，軟骨素取自豬軟骨，能維持身手矯健、靈活健康，牛奶萃取的酪蛋白磷酸胜肽可促進鈣質
2019年9月22日 · Last Updated on 2019 年 9 月 22 日 by. 芝麻﹐又稱胡麻﹐不但是食品﹐可搾油﹐而且也供作藥用。. 市面上最常見的有黑芝麻與白芝麻﹐中醫典籍指出黑芝麻有滋補﹑烏髮﹑通便﹑解毒等功效，尤其是這小小的一粒芝麻，卻蘊含豐富的鈣質，是牛奶的十幾倍. 而 ...
2020年7月22日 · 分享一下尼克自己對口腔保養的經驗心得. 過去使用某牌敏感性牙齒用的牙膏，為了解決敏感的問題才用，但常常會覺得它起泡性很低外，刷牙後沒有很明顯讓我牙齒、牙齦比較舒服的感覺，讓我一直很困擾. 在旅途路上經常是使用飯店配的牙膏，也沒有去注意牙高品質的好壞，所以經常牙齦牙齒也有些小狀況。 今年年初跟一休逛大賣場的時候發現到曾經在雲南買過的雲南白藥牙膏台灣也有在賣，立馬就先買了好幾條回去! 使用 雲南白藥牙膏 後，發現我長期的牙齦流血、口臭都有改善，刷起來泡沫綿密，其中薄荷口味清新涼爽，刷起來沒有中藥的怪味，又不辣口，讓我覺得刷起來很舒服，是我最喜歡的口味，尼克偶爾感覺到牙齒吃冰酸痛的時候也會搭配雙效抗敏牙膏，敏感問題也減少許多，讓我出遊時能好好大口暢啖美食。 小知識：雲南白藥牙膏介紹.
2020年9月18日 · 目前吃下來，台北涼麵我最喜歡這家劉媽媽涼麵，大家有其他推薦的歡迎在影片下方留言推薦 給我去吃唷 文章目錄 王記涼麵 大份涼麵 35元 三合一湯(綜合湯) 45元 王記涼麵 這家王記涼麵位在永春市場虎林街82巷這邊，附近有很多家傳統的美而美 ...
2020年9月18日 · 桃園吃到飽推薦 港點大師｜玖樓燒肉｜羊霸天下羊肉爐｜泰式99燒烤 ｜好客燒烤｜海寶城 ... 沾上胡椒鹽還蠻不錯的，連骨頭一起食用的話，可以作為鈣質 來源 海鮮食材 除了屌翻天的水道蝦外，其他食材也是高檔到不行 擁有新鮮的 ...
2019年6月17日 · 尼克本身是類營養學系出身的，對於保健食品多少有基本的概念，魚油因富含Omega 3脂肪酸（DHA、EPA）適合需要靈活思考的動腦族、孕婦及小孩食用亦能健全身體發展，其中最重要的挑選指標就是要注意DHA含量及是否為TG型態，因為這可是關係到最重要的吸收率問題，下文就來教教大家如何挑選優質的魚油吧!! UBER 叫車 ，輸入優惠碼「 NK2024 」即送180元全額乘車金. ubereats點餐 輸入 優惠碼 「 eats-q36d0x 」送200元折抵券. 尼克身為美食部落客大喀美食之際其實沒吃什麼魚. 原因在小時候吃魚被魚刺刺到的心理障礙. 從此叫我吃魚不可能!!! 縱使老爸每天耳提面命依舊無效. 但年紀愈大，腦袋越覺得使不上力. 三秒忘、金魚腦、左耳進右耳出這樣真的不行.
2020年5月20日 · 如果說上面幾個男性肌膚常見問題你都有. 那你就得更專心的看下面的文章了. 要如何改善上述肌膚問題呢? 不要當男生 (大誤) —就因為你是男生，雄性荷爾蒙促進皮脂腺分泌，所以這是無可避免的. 改善生活作息 —除了準時10點上床睡覺 (晚上10點～凌晨2點是肌膚的黃金保養時間)，確保一天睡足6～7小時外，亦能透過運動增加身體的基礎代謝力，透過血液循環帶動身體的新陳代謝，就能越活越年輕. 改善飲食習慣 —愛吃油炸食品、重鹹重辣、偏食、營養不均衡，也會導致肌膚容易有重況，因為膚況和腸胃健康可是很有關係的，建議多喝水、多吃蔬果、攝取維他命C和E. 舒緩壓力 —常在外面應酬、工作壓力大，也會促使皮脂腺分泌過度，適時地外出旅遊放鬆、聽音樂，或是找到合適的健康紓壓管道都能漸漸改善這些問題.
