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2. fnc.ebc.net.tw › fncnews › life保健品亂吃恐無效！ 營養師曝「最佳時機表」：每款都不同

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   2022年6月7日 · 鈣、鐵不可同時食用），因為兩者具有拮抗作用、彼此會競爭吸收，若想補充鐵與鈣，建議每天輪流著吃或空腹時吃鐵劑、睡前吃鈣片。 ・維他命C、膠原蛋白、莓果養顏飲、一般劑量B群、葉酸

3. fnc.ebc.net.tw › FncNews › life1公斤才25元！網瘋推晚餐吃「花椰菜飯」月鏟肉5kg - 東森財經新聞

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   2018年12月24日 · 首先倒入一湯匙的油到鍋中，並依個人喜好加入紅蘿蔔丁、雞丁、青豆等配料，接著再加入花椰菜米翻炒至熟透，再倒入蛋液炒香、加入薑黃粉簡單調味，即完成美味又健康的薑黃炒花椰菜「飯」。 花椰菜裡膳食纖維含量高，因此飲水量也相當重要，若水份不夠還是會造成便秘。 （圖／pxhere） 但特別提醒本身腸胃不適的民眾，花椰菜務必切碎再拌炒，可搭配其他蛋白質如魚肉、雞肉等食材，有些油脂較不容易傷胃。 另外，由於花椰菜裡膳食纖維含量高，因此飲水量也相當重要，若水份不夠還是會造成便秘。 目前白花椰菜的菜價為一公斤25～30元不等，價格也不是很貴，想減肥而荷包也不想失血的民眾，可以試試看「花椰菜飯」減肥法，能健康、吃得飽又無負擔！

4. fnc.ebc.net.tw › fncnews › life甲魚也能變保健食品！ 直擊產線要連過五大關 - 東森財經新聞

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   2021年9月23日 · 關鍵字： 甲魚 、 產線 、 蛋白質 、 甲魚精膠囊 、 保健食品. 台灣不少人都有補充保健食品的習慣，而現在竟然有人把甲魚當成保健品的原料，原來是因為甲魚的蛋白質含量是鱸魚的2.7倍！ 但到底麼做成的，我們要帶你直擊產線！

5. fnc.ebc.net.tw › FncNews › life感冒多喝水遭打臉？營養師：「這食物」是最佳選擇｜東森財經新聞

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   2019年1月10日 · 營養師推薦的4種食物，可能會顛覆你的想像！ 根據早安健康報導，許多民眾為了補充體力，在生病時會吃具有優質蛋白質的牛排，但日本營養學教育學會理事長中村丁次表示，牛排因為脂質含量多、不易消化，比較不適合免疫力不佳的身體。 反之，應該要選擇白肉會比較好消化，像是火鍋中的魚肉、雞肉、豆腐。 另外，火鍋通常還會加入大量蔬菜，能均衡攝取到維生素A、B1、C，所以吃火鍋會是生病時的好選擇。 （示意圖／翻攝pixabay） 而雖然長蔥的大蒜素具有強效殺菌力，但如果出現喉嚨痛的症狀，應避免較刺激的食物，並且選擇不用咀嚼就能食用的蔬菜湯品，建議可以加入紅蘿蔔，因為其中的β－胡蘿蔔素還可以強化黏膜。 嚴重咳嗽時會比較難吞嚥，可選擇容易入口的優格，其富含乳酸菌，還能夠有效緩解症狀。

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6. fnc.ebc.net.tw › FncNews › life拿坡里不只炸雞好吃？ 這款「隱藏版點心」連員工都推 - 東森財經新聞

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   2018年11月18日 · 2018/11/18 13:37 東森財經新聞. 「拿坡里」雖是主打披薩的店家，但周邊商品卻也有不少支持者。. （圖／取自Google Map）. 以台灣速食產業而言，有兩大龍頭麥當勞及肯德基，各自擁有不少支持者，但先前也有網友綜合各方意見後，歸納出最完美的搭配方式 ...

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7. fnc.ebc.net.tw › fncnews › life哪國泡麵最好吃？老饕分享「神仙組合」：一定要用煮的！

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   2024年4月26日 · 泡麵是不少人的消夜最愛，哪種泡麵最受歡迎更不時成為網路上討論的話題。. 近日，網友問「哪國泡麵最好吃？. 」引發眾人熱議，更有人提出「日本湯頭＋韓國麵體」的老饕吃法。. ★【理財達人秀】 聯發科創高啟示 IC設計衝 觀光.貨櫃.航空 準備嗨爆 ...

8. fnc.ebc.net.tw › FncNews › life黏鼠板「口味太多」讓他好糾結！網友狂推這2味：用過回不去

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   2020年10月8日 · 也有用過的網友紛紛推薦，「奶香的，中間放坨花生醬，中獎機率很高」、「奶酪很猛，一放隔兩天就來了」、「推花生，可以加買花生醬加一些在黏鼠板上面，客人跟我講超香超引誘，黏好幾隻去了」、「我用了很多種，還是覺得奶酪跟花生的比較好用，但記得板子上面還要黏食物，這樣老鼠才會上鉤」。 （封面圖／翻攝自《爆廢公社二館》臉書） 【往下看更多】 送餐變臥底 櫃姊要他「裝客人買星巴客」網怒炸. 外送員車禍救人「好心沒好報」 反遭公司停權、上課50小時. 「女版巴菲特」趙薇102場官司全敗訴！ 狂接通告補3.6億賠償金. 關鍵字： 黏鼠板 、 老鼠 、 口味 、 奶酪 、 花生.