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事實上，抗老其實不難，只要把重點擺在防曬、抗氧化、定期去角質、加強保濕、以及促進真皮層內的基質與膠原蛋白增生，就能幫助肌膚重拾青春光采。 1.防曬
防禦日霜及淡妝加上陽傘、太陽眼鏡是妳每天必備的抗日武器，若在戶外長時間活動的話，就還要再準備防曬系數SPF25左右的防曬品，係數太高，皮膚透氣性不佳也會造成毛孔阻塞，晚上則需補充以保濕的產品使缺水的細胞活化起來並以熊果素及Vit-C抑制酪胺酸
防曬工作不可少 在夏天裏，愛美的人士，可要注意防曬，尤其在早上九點到下午三點，這段時間裏的陽光最強，很容易曬黑、使皮膚老化或長黑斑，除了避免外出、塗抹防曬乳液之外，很多中藥也有養顏美容的效果，不妨就近請教中醫師，自己的體質適合那一類 ...
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2.防曬：紫外線是肌膚的頭號殺手，過多的日曬常造成皮膚黑斑、老化，所以平日防曬須每日確實執行，市面上的防曬產品種類眾多，防曬效果可參照商品所標示的SPF(Sun Protection Factor) ，SPF值指的是延長曬傷的時間，一般SPF15 ~ 20已足以阻擋大部份的
以下為防曬必備常識： A.避開紫外線最強的時段 想保有健康的肌膚應變免過度曝曬，皮膚科醫師都建議人們常使用防曬用品，且避免在早上十點至下午兩點之間從事戶外活動，因為此時段的紫外線強度最強。
2.使用溫和不刺激的保養品並於白天使用防曬霜。 3.避免燙口熱飲,辛辣食物和酒精飲料。 4.使用髮膠或髮麗香等產品時不要沾染到臉部肌膚。 5.避免使用三溫暖或是泡湯。 6.讓肌膚保持舒適涼爽。
外敷可選用有消炎兼保濕作用的乳霜、蘆薈膠或水果泥。 在藥物方面則常以【紫雲膏】外敷，兼具養血活血與潤膚的功能。 脂漏性皮膚炎發作於面部在中醫稱為「面油風」；發作於頭皮稱為「白屑風」，與體質、飲食、作息及壓力等因素息息相關，乃因皮脂腺 ...
